Kurser

Find kurser i sprog, it, musik, kreative fag og motion

Oplevelser

Oplev og få ny viden - på ture og til foredrag

Dansk

Bliv bedre til dansk - undervisningen er gratis

FRIenergi

 frienergi320x130.jpg

Tilmelding
Tilmeld dig dit primære træningstilbud, og deltag frit på alle de andre FRIenergi-hold.

For kun 600,- får du adgang til alle FRIenergi-holdene i 12 uger - lige så mange gang om ugen du vil.

Frihed og fleksibilitet
Her får du mulighed for at danse den ene dag, dyrke yoga den næste, og den tredje udfordre din krop med effektiv cirkeltræning.

Vær fri til at træne lige når det passer dig, og få mere energi til hverdagen. Prøv det hele, lad humøret og din krop vælge, den træning der passer dig bedst. Det er FRI energi.

Med FRIenergi vender vi det hele lidt på hovedet. Du er ikke bundet af hvordan LOF har tilrettelagt et kursus - men LOF er klar den ugedag der passer bedst ind i din hverdag.

FRIenergi er store hold, med glæde og dynamik.

FRIenergi er motionstilbud specielt udvalgt til dig der

  • kan lide at prøve noget nyt og udfordre dig selv
  • får energi af dynamikken når mange er sammen
  • vil have lidt at det hele og det bedste fra alle discipliner
  • ønsker fleksibilitet i en aktiv hverdag

Kom hele kroppen rundt
Du kan udfordre din krop til en ny disciplin hver uge, eller du kan finde din yndlingsdisciplin og følge et enkelt tilbud trofast fra gang til gang.

Reserver plads fra uge til uge - på mobiltelefonen er overblikket lige ved hånden
Scan denne QR-kode, hvis du vil have flex-tilmeldingen med på din smartphone. Så kan du, lige meget hvor du er, følge med i, hvilke hold der er i ugens løb og reservere en plads med det samme.

Når du har scannet koden, kan du lægge ikonet på skærmen på din telefon eller tablet:

  • iPhone: Tryk på videresend i bunden af skærmen, vælg 'Føj til hjemmeskærm'.
  • Android: Tryk på Menuknappen og vælg 'Tilføj bogmærke'. Luk browseren. Lang-tryk et tomt sted på en af dine startsider. Vælg 'Tilføj genvej'. I bogmærke-menuen vælger du dit nye bogmærke.

 QRkode.png

Tilmelding til FRIenergi.