Slankehold

...

Vil du gerne tabe dig og samtidig få ny inspiration til sund mad?

Så kom med på slankeholdet, hvor alle der har svært ved at komme op af sofaen er velkomne.

Træningen består af øvelser, hvor pulsen kommer op, muskelgrupperne arbejdes igennem og vi laver balance og smidighedsøvelser. I starten af forløbet får du inspiration til, hvordan du skal sammensætte din kost, så du får spist sundt og varieret.

Der er ingen krav til hverken fysisk form eller til hvor mange kg. man ønsker at tabe. Der er plads til alle størrelser på dette hold, så længe du har lyst til at komme i gang med en sund livsstil.

  • Nummer b22703 - Slankehold
  • Start 07.09.18 kl. 11:30-13:00
  • Underviser(e) LOF Underviser
  • Adresse Aftenskolernes Hus, Søndre Jernbanevej 4 E, 3400 (kort)
    Bevægelseslokale 1.sal
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 1095,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.09.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
14.09.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
21.09.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
28.09.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
05.10.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
12.10.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
26.10.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
02.11.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
09.11.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
16.11.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
23.11.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort
30.11.2018 11:30-13:00 Aftenskolernes Hus LOF Underviser Kort

Underviser

LOF Underviser