LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på FacebookSelvom aftenskolen er lukket for fysisk fremmøde er det stadigvæk muligt at træne med LOF. Både på vores mange onlinehold, men også her.
Se underviser Lotte Voetmann vise, hvordan du opvarmer krop og sind med torsorotation:
Lotte Voetmann laver solhilsnen:
Pilates med Rikke Smidt-Pedersen:
Pilates med Rikke Smidt-Pedersen:
Pilates med Rikke Smidt-Pedersen: