Maria Ørtoft

Instruktør i Ballroom Fitness

Maria er uddannet Fysiurgisk Massageterapeut og Idrætsmassør samt instruktør i Ballroom Fitness og BodyBalance pilates.

Kontaktoplysninger

Email: [email protected] Mobil: 29 44 77 87

Kurser med Maria Ørtoft

8/9 | Hillerød

Motion i naturen

Udendørs motion i skoven ved Holmegårds Mose.Vi træner puls og styrke udendørs. Kurset er tilrettelagt for ikke-...

8/9 | Hillerød

Motion i naturen

Udendørs motion i skoven ved Holmegårds Mose.Vi træner puls og styrke udendørs. Kurset er tilrettelagt for ikke-...

6/9 | Fredensborg

Mave og ryg

25 minutters effektive øvelser for mave og ryg. Det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan følge med. Øv...

27/10 | Hillerød

Puls og styrke

På dette hold kombinerer vi styrketræning, balance og konditionstræning hvor du får trænet hele kroppen igennem....

6/9 | Fredensborg

Ballroom Fitness

I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sve...