kurser

Foto: Kim Hansen

Maria Ørtoft

Instruktør i Ballroom Fitness og pilates underviser

Maria er uddannet Fysiurgisk Massageterapeut og Idrætsmassør samt instruktør i Ballroom Fitness og BodyBalance pilates.

Kontaktoplysninger

[email protected] Mobil: 29 44 77 87

Kurser med Maria Ørtoft

7/9 | Hillerød

Motion i naturen

Udendørs motion i skoven ved Holmegårds Mose.Vi træner puls og styrke udendørs. Kurset er tilrettelagt for ikke-...
7/9 | Fredensborg

Pilates og afspænding

Pilates er et effektivt system, som smidiggør musklerne, giver en bedre holdning og en forandring omkring mave...
5/9 | Fredensborg

Mave og ryg

25 minutters effektive øvelser for mave og ryg. Det hele foregår i et roligt tempo, hvor alle kan følge med. Øv...
5/9 | Fredensborg

Ballroom Fitness

I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sve...
7/9 | Hillerød

Ballroom Fitness

I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sve...

LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag

Stengade 57, 3000 Helsingør

[email protected]

Tlf. 49260288

cookie deklaration