Balance og mindfulness
Afspændingspædagog

Afspænding og bevægelse

Balance og mindfulness

På dette hold får du gennemarbejdet dine led. Der arbejdes med balancen med udgangspunkt i kroppens centrum og vi arbejder med synet og laver øjenøvelser. Der vil indgå yogaøvelser og mindfulness i undervisningen og vi slutter af med dejlig afspænding. Vi benytter ballsticks i undervisningen.

Dette hold oprettes for handicappede i forhold til emnet. Der kan max. være 8 deltagere på holdet. Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager der er bevægelseshæmmet for eksempel pga. knæ- eller ryg problemer eller en kræftdiagnose.
For at deltage på holdet skal deltageren være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

 

Nummer
b26031 - Afspænding og bevægelse
Første mødegang
onsdag den 16.01.19 kl. 08:45 - 10:15
Undervisere
Adresse

Sal 1+2, Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 1225,00
Handicap
DKK 1225,00
onsdag den 16.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 23.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 30.01.19
Er blevet afholdt
onsdag den 06.02.19
Er blevet afholdt
onsdag den 20.02.19
Er blevet afholdt
onsdag den 27.02.19
Er blevet afholdt
onsdag den 06.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 13.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 20.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 27.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 03.04.19
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.19
Er blevet afholdt
onsdag den 24.04.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Lise Dein

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

onsdag den 01.05.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Lise Dein

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

onsdag den 08.05.19

Kl. 08:45 - 10:15

Med Lise Dein

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom