• @navn
     
    Tai Chi Chuan - Vær blød og eftergivende
    Start: 25.02.18
    søndag 09:00
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Nivå, Nivå Skole SYD
 

Er startet

  • @navn
     
    Qigong trin 1
    onsdag 10:00
    Camilla Lindebjerg
    Helsingør, Just Dance Studio
  • @navn
     
    Qigong trin 1
    mandag 17:15
    Camilla Lindebjerg
    Kokkedal, Egedalshallen
  • @navn
     
    Qigong trin 1
    søndag 10:00
    Camilla Lindebjerg
    Hillerød, Aftenskolernes Hus
  • @navn
     
    Qigong trin 1
    lørdag 09:00
    Camilla Lindebjerg
    Helsingør, LOF, Stengade 57
  • @navn
     
    Qigong trin 1
    tirsdag 17:00
    Camilla Lindebjerg
    Humlebæk, Humlebæk Skole UD (Baunebjergvej)
  • @navn
     
    QiGong trin 1
    onsdag 10:00
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Helsingør, Just Dance Studio
  • @navn
     
    QiGong trin 1
    mandag 17:15
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Kokkedal, Egedalshallen
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan - morgenhold
    onsdag 08:20
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Helsingør, Just Dance Studio
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan trin 1
    torsdag 17:10
    Camilla Lindebjerg
    Nivå, Nivå Skole SYD
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan trin 1
    torsdag 17:10
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Nivå, Nivå Skole SYD
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan trin 1
    søndag 11:30
    Camilla Lindebjerg
    Hillerød, Aftenskolernes Hus
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan trin 2
    torsdag 19:00
    Camilla Lindebjerg
    Nivå, Nivå Skole SYD
  • @navn
     
    Tai Chi Chuan trin 2
    torsdag 19:00
    Dorthe Jeanette Kisbye
    Nivå, Nivå Skole SYD
 

Hvad er Tai Chi? Tai Chi Chuan er en kinesisk kampsport, der er blevet opdateret til moderne tider til at styrke sind og krop. Tai Chi Chuan består af lange sekvenser af bevægelser, der er sammenkædet i én lang flydende bevægelse. Alle kan dyrke Tai Chi, og du er velkommen til at komme forbi og få en prøvetime. Som begynder vil du blive sat grundigt ind i Tung Kais Yings stil – Den Langsomme Form. Øvede vil fortsætte med deres individuelle udvikling. Når du først er blevet introduceret til Tai Chi kan du lave Tai Chi Chuan når som helst, der passer i din hverdag.
Mange sammenligner Tai Chi med Qi Gong og begge former stammer også fra Kina, men hvor Tai Chi findes i katagorien kampsport, kan man finde Qi Gong i kategorien helsegymnastik. Qi Gong er et sammensatord. Qi betyder energi i betydningen vitalitet/vigør/livskraft. Og Gong betyder at skabe/kultivere/bevæge. Du skaber dermed energi i kroppen bevægelse. På et Qi Gong kursus ved LOF laver vi enkelte og elegante bevægelser, der guides af din mentale koncentration og øvelserne kan tilpasses alle uanset alder og udfordringer. 

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...

Træn, så meget du vil

Med FRIenergi kan du vælge mellem zumba, pilates, yoga, body power og meget mere. Du får nu 14 uger for kun 765,- kr. Træn så meget du vil...