Efterfødselspilates

...

En fødsel er hård ved kroppen og under graviditeten er dine mavemuskler blevet svage og ryggen er blevet belastet. Især bækkenbunden har været hårdt belastet både under graviditeten og under fødslen. I undervisningen er der fokus på grundig genoptræning af bækkenbund, sædet, mave, ryg og skuldre, som nu trænger til særlig opmærksomhed. Hele din holdning bliver fokus for undervisningen.
Dit baby er selvfølgelig med, men det er din krop der er i fokus.

Der er plads til at sætte barnevognen i tårnet. Det er desværre ikke muligt at tage den med op.

Praktisk information

Medbring evt. et håndklæde/lagen at ligge på. Barnevognen kan stilles under trappen hvor der er barnevognsparkering. Husk at sætte lås på. Barnevogne og klapvogne må ikke medtages i elevator eller tages med op på 1. sal.

  • Nummer b15411 - Efterfødselspilates
  • Start 14.05.18 kl. 12:15-13:45
  • Underviser(e) Rikke Smidt-Petersen
    Tine Nilsson
  • Adresse Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (kort)
    Salen
  • Lektioner 12,00
  • Priser
    Almen   DKK 595,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
14.05.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort
28.05.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort
04.06.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort
11.06.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort
18.06.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort
25.06.2018 12:15-13:45 Living Academy Rikke Smidt-Petersen Kort

Tilmeld dig LOF's nyhedsbrev

Inspiration til kurser og oplevelser. Udsendes på mail ca. 1 gang om måneden.

Tak, du er nu tilmeldt LOF's nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udsendes på mail ca. 1 gang om måneden. Du kan altid afmelde dig igen ved at sende en mail til nyhedsbrev@lofkurser.dk.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...