Mave og ryg

...

25 minutters øvelser

25 minutters effektive øvelser af mave og ryg i et roligt tempo, hvor alle kan følge med.
Øvelserne giver en mere flad mave, stærkere ryg og bedre holdning.
Vi slutter af med nogle minutters rolige stræk.

Praktisk information

Husk at medbringe måtte.

  • Nummer b15952 - Mave og ryg
  • Start 12.01.18 kl. 09:50-10:15
  • Underviser(e) Maria Ørtoft
  • Adresse Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (kort)
    Dansesalen
  • Lektioner 7,00
  • Priser
    Almen   DKK 325,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
12.01.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
19.01.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
26.01.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
02.02.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
09.02.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
23.02.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
02.03.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
23.03.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
06.04.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
13.04.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
20.04.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
04.05.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
11.05.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort
18.05.2018 09:50-10:15 Nørredamsvej 22 Maria Ørtoft Kort

Tilmeld dig LOF's nyhedsbrev

Inspiration til kurser og oplevelser. Udsendes på mail ca. 1 gang om måneden.

Tak, du er nu tilmeldt LOF's nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udsendes på mail ca. 1 gang om måneden. Du kan altid afmelde dig igen ved at sende en mail til nyhedsbrev@lofkurser.dk.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...