Bevægelse i varmt vand

...

Øvelser i varmtvandsbassin

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst styrke dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 8 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Praktisk information

I Breelteparkens bassin er vandet ml. 29-30 grader og dybden 140 cm. Hvis man er under 168 cm, er det vigtigt, at man kan svømme.

  • Nummer b16101 - Bevægelse i varmt vand
  • Start 15.01.18 kl. 11:00-11:45
  • Underviser(e) Kirsten Valentin
  • Adresse Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (kort)
    Varmtvandsbassin
  • Lektioner 16,00
  • Priser
    Almen   DKK 0,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
15.01.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
29.01.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
05.02.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
19.02.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
26.02.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
05.03.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
12.03.2018 11:00-11:45 Aflyst Kirsten Valentin Kort
19.03.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
09.04.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
16.04.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
23.04.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
30.04.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
07.05.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
14.05.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
23.05.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort
28.05.2018 11:00-11:45 Breelteparken Kirsten Valentin Kort

Tilmeld dig LOF's nyhedsbrev

Inspiration til kurser og oplevelser. Udsendes på mail ca. 1 gang om måneden.

Tak, du er nu tilmeldt LOF's nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udsendes på mail ca. 1 gang om måneden. Du kan altid afmelde dig igen ved at sende en mail til nyhedsbrev@lofkurser.dk.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...