Puls og styrke - FRIenergi

...

Udholdenhed og smidighed

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FRIenergihold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge.

Her arbejdes hele kroppen intensivt igennem, hvor målet er at få øget sin styrke, udholdenhed, puls og smidighed og dermed få en fastere og stærkere krop. Efter vi har varmet godt op, vil der være varierende styrketræningsøvelser med kropsvægt og konditionstræning der får pulsen helt op. Øvelserne vil være opbygget så hele kroppen arbejdes igennem hver gang, fra top til tå. Vi slutter af med dybe strækøvelser, der er inspireret fra yogaøvelser og åndedrætsøvelser.

  • Nummer b15652 - Puls og styrke - FRIenergi
  • Start 20.01.18 kl. 09:00-10:30
  • Underviser(e) Bente Nybo
    Christina Hjulmann Schneekloth
  • Adresse Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (kort)
    Yoga-lokale
  • Lektioner 28,00
  • Priser
    Almen   DKK 765,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
20.01.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
27.01.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
03.02.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
24.02.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
03.03.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
17.03.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
24.03.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
07.04.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
14.04.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
21.04.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
05.05.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
12.05.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
26.05.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Bente Nybo Kort
02.06.2018 09:00-10:30 Halsnæs Yoga Christina Hjulmann Schneekloth Kort

Tilmeld dig LOF's nyhedsbrev

Inspiration til kurser og oplevelser. Udsendes på mail ca. 1 gang om måneden.

Tak, du er nu tilmeldt LOF's nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udsendes på mail ca. 1 gang om måneden. Du kan altid afmelde dig igen ved at sende en mail til nyhedsbrev@lofkurser.dk.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...