Optræning og afspænding
psykomotorisk terapeut

Efterfødsel styrke og afspænding - NYT

Optræning og afspænding

Efter graviditet og fødsel har kroppen brug for at blive styrket og afspændt.
Amning, løft og uhensigtsmæssige stillinger kan gøre kroppen spændt og det er derfor godt at få afspændt musklerne. Vi har særligt fokus på at få afspændt musklerne i nakke, ryg og skuldre. Du får styrket musklerne i bækkenbund og kroppens store holdningsmuskler. Du får viden om korrekt ergonomisk løft af baby, så du undgår at belaste kroppen unødvendigt.
Baby er naturligvis med hos dig. 

Se vores andre hold, for småbørnsfamilier her: https://lofkurser.dk/kurser/for-born-og-hele-familien

Nummer
b32418 - Efterfødsel styrke og afspænding - NYT
Første mødegang
tirsdag den 17.09.19 kl. 12:45 - 14:15
Undervisere
Adresse

Gymnastiksal 1, Stengade 57, 2.sal, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
7
Almen
DKK 695,00
tirsdag den 17.09.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 24.09.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 01.10.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 08.10.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 22.10.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 29.10.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

tirsdag den 05.11.19

Kl. 12:45 - 14:15

Med Alexandhra Jørgensen

Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom