Styrke og balance
Afspændingspædagog

Glad og i form

Styrke og balance

På dette hold får du gennemarbejdet dine led. Der arbejdes med balancen med udgangspunkt i kroppens centrum og egen kropsvægt. Du bliver udfordret på styrke gennem det bedste fra pilates. I undervisningen vil der indgå yogaøvelser. Vi slutter af med dejlig afspænding.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Nummer
b25970 - Glad og i form
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 08:30 - 10:00
Undervisere
Adresse

Egedalshallen, Sal 1+2, Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 1145,00
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.02.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 05.03.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 12.03.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 19.03.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 26.03.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 09.04.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

tirsdag den 23.04.19

Kl. 08:30 - 10:00

Med Lise Dein

Egedalshallen, Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom