Træning i naturen
  • Oplyses senere
    Thomas har været guitarist igennem 30 år og har udgivet pladen A brighter day, som er egen guitarmusik primært indenfor folk genren. I de senere år har han skrevet sange på dansk og engelsk i genrerne folk/country, pop og jazz.
    Han har gennem årene udviklet sin egen spillestil som bl.a. er inspireret af de to danske guitarister Finn Olafsson og Ander Roland. Ellers har han lyttet meget til guitarister som Mikkel Nordsø (Akustic Guitars), Mark Knopfler (Dire Straits), Eric Clapton, James Taylor, John Mayer mfl.  

Barnevognstræning - efterfødselsgymnastik i det fri NYHED

Træning i naturen

Holdet er for nybagte mødre, som har lyst til skøn udendørs motion i lokal området. 
Træk i løbeskoene, træningstøj der passer til vejret og mød op med baby i barnevognen. Vi går i raskt trav til forskellige grønne områder i Helsingør, hvor vi skal træne på bakker, bruge træer og grine samme. Det sociale sammenhold er en vigtig del af holdet, så man kan sige at dette er din nye aktive mødregruppe.

 

Alle øvelserne kan tilpasses, så alle får den rette intensitet. Udover den fysiske kredsløbs- og styrketræning er der fokus på at ergonomiske løft af baby og bækkenbundstræning.

Baby er med i barnevognen og der er naturligvis mulighed for at tage pauser til amning, puslen mm. undervejs.

 

Medbring et liggeunder lag fx yogamåtte.

 

Kom med og få frisk luft, træning og lær andre nybagtemødre i lokalmiljøet at kende.

 

 

Praktisk info

Medbring et liggeunderlag fx yogamåtte.
Nummer
b25407 - Barnevognstræning - efterfødselsgymnastik i det fri NYHED
Første mødegang
fredag den 05.04.19 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Living Academy, P-pladsen ved nr. 8, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
8
Almen
DKK 795,00
fredag den 05.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 12.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 26.04.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 03.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 10.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 17.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 24.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

fredag den 31.05.19

Kl. 09:30 - 11:00

Med Oplyses senere

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (P-pladsen ved nr. 8)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom