Bevægelse til musik
afspændingspædagog

Bevæg dig i form

Bevægelse til musik

Bevægelse med opvarmning til rytmisk musik med stræk, små serier og afspænding. Øvelser der styrker muskler, led, balance og kredsløb. Målgruppe: 30 - 80 år. Der tages individuelle hensyn på holdet og målet er at have det sjovt og rart, mens du bevæger dig.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

NB: Medbring selv en måtte.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Husk at medbringe måtte.
Nummer
b25900 - Bevæg dig i form
Første mødegang
tirsdag den 08.01.19 kl. 08:40 - 10:00
Undervisere
Adresse

Nørredamsvej 22, Dansesalen, Nørredamsvej 22, 3480 Fredensborg

Se på kort

Mødegange
12
Almen
DKK 830,00
tirsdag den 08.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 15.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.01.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.02.19
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.02.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 05.03.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 12.03.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 19.03.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 26.03.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 02.04.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

tirsdag den 09.04.19

Kl. 08:40 - 10:00

Med Annette Gregersen

Nørredamsvej 22, Nørredamsvej 22, 3480 (Dansesalen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom