Bevægelse i varmt vand
Øvelser i varmtvandsbassin
Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne.
Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 8 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.
Praktisk info
I Breelteparkens bassin er vandet ml. 29-30 grader og dybden 140 cm. Hvis man er under 168 cm, er det vigtigt, at man kan svømme.
Nummer
b26111 - Bevægelse i varmt vand
Første mødegang
torsdag den 10.01.19 kl. 18:45 - 19:30
Adresse
Breelteparken, Varmtvandsbassin, Breeltevej 1, 2970 Hørsholm
Se på kort
torsdag den 10.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 17.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.02.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 07.03.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 14.03.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 21.03.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 28.03.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 04.04.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 11.04.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 25.04.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 02.05.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 09.05.19
Kl. 18:45 - 19:30
Med Dea Fog
Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)
Se på kort