Living Academy
forfatter, kursus- og foredragsholder indenfor krop, sind og kost
Pilates instruktør
Yoga og mindfullness
  • Bettinna Delfs
    forfatter, kursus- og foredragsholder indenfor krop, sind og kost

    Vision, "At skabe indsigt i og fjerne årsagen til fysisk og mental ubalance" Finde årsagen til ubehaget, ikke kun symptombehandle, så du kan blive virkelig fri.

    Bettinna har undervist siden 1975. Siden 1984 har hun drevet Living Academy, som fra juli 2016 drives af LOF. Hun har arrangeret kurser i udlandet, og er bl.a. kendt fra DR TV, hvor hun i 1996 og 1998 fik flere end 100.000 seere op af stolene med programrækken “Krop & Holdning”, Det førte til udgivelsen af en bog og flere DVD'er.

    Instruktør i Body Balance® og Yin-yoga
    Instruktør i Mind Balance Meditation
    Personlig træner og NLP-master
    Kostvejleder i Alkaline Living
    Certificeret coach fra EXPAND, ICF
    Certificeret EFT-Terapeut, AAMET
    Certificeret META-Health Master, IMMA

  • Tine Nilsson
  • Lea Poulsen

Body Balance Pilates Soft Prøvetime

Living Academy

PRØVETIMEN KAN BRUGES I PERIODEN FRA DEN 22.8-26.6

Prøvetimen er helt udforpligtende. Hvis du ønsker at fortsætte på et af holdene hos Living Academy, kan du læse mere og blive medlem på www.livingacademy.com.  

På Body Balance Pilates Holistisk arbejder vi med rigtig mange elementer. Holistic indeholder lidt til fødderne, opvarmning til musik, lidt til kredsløbet, og øvelser ved barre. Derefter mange styrkende Body Balance Pilates-øvelser på måtte. Vi afrunder altid med yogainspireret stræk og afspænding, så musklerne kan bevare deres længde og smidighed, Vi afslutter Body Balance Pilatestimerne med mindfulness og meditation.

Forløbet er krydret med energiøvelser fra de østlige himmelstrøg, øre- og zoneterapi samt visualisering og let meditation. Ja, der er ikke noget at sige til, at deltagerne føler sig meget hele efter en sådan lektion.

Nummer
b22368 - Body Balance Pilates Soft Prøvetime
Første mødegang
onsdag den 20.03.19 kl. 10:45 - 12:15
Adresse

Salen, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 75,00
onsdag den 20.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 27.03.19
Er blevet afholdt
onsdag den 03.04.19
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.19
Er blevet afholdt
onsdag den 24.04.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 05.06.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 12.06.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 19.06.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

onsdag den 26.06.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Bettinna Delfs

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom