Living Academy
afspændingspædagog
underviser i yoga og varmtvandstræning
psykomotorisk terapeut
  • Rikke Smidt-Petersen

    Rikke er uddannet afspændingspædagog fra Skolen for Psykomotorik 2001.
    Rikke har lang erfaring som underviser, og er desuden selvstændig behandler.
    Uddannet basis skiinstruktør 2001.
    Professionel skiinstruktør 2004.
    Body Balance® Pilates instruktør 2005.
    Stott Pilates instruktør i 2007.
    Har desuden diplom uddannelse fra Suhrs 2009 i ernæring.

  • Heidi Steen

    Motiverende underviser, med øje for den enkelte, fokus er på kropsbevidsthed og åndedræt, lige her og lige nu.

    Yoga og Pilates instruktør, Instruktør i hensyntagende varmtvandstræning, Hot Aqua Yoga underviser, Mindfulness instruktør, Sundheds Coach, Kostvejleder, Hypnotisør i angst, traume og chok.

  • Alexandhra Jørgensen

Body Balance Pilates The Hour Prøvetime

Living Academy

 PRØVETIMEN KAN BRUGES I PERIODEN FRA DEN 20.8-24.6.

Prøvetimen er helt udforpligtende. Hvis du ønsker at fortsætte på et af holdene hos Living Academy, kan du læse mere og blive medlem på www.livingacademy.com.  

På Body Balance Pilates Holistisk arbejder vi med rigtig mange elementer. Holistic indeholder lidt til fødderne, opvarmning til musik, lidt til kredsløbet, og øvelser ved barre. Derefter mange styrkende Body Balance Pilates-øvelser på måtte. Vi afrunder altid med yogainspireret stræk og afspænding, så musklerne kan bevare deres længde og smidighed, Vi afslutter Body Balance Pilatestimerne med mindfulness og meditation.

Forløbet er krydret med energiøvelser fra de østlige himmelstrøg, øre- og zoneterapi samt visualisering og let meditation. Ja, der er ikke noget at sige til, at deltagerne føler sig meget hele efter en sådan lektion.

Nummer
b22358 - Body Balance Pilates The Hour Prøvetime
Første mødegang
mandag den 28.01.19 kl. 19:00 - 20:00
Adresse

Salen, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 75,00
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 01.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 06.05.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 13.05.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 20.05.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 27.05.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 03.06.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 17.06.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

mandag den 24.06.19

Kl. 19:00 - 20:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom