Living Academy
afspændingspædagog
  • Rikke Smidt-Petersen

    Rikke er uddannet afspændingspædagog fra Skolen for Psykomotorik 2001.
    Rikke har lang erfaring som underviser, og er desuden selvstændig behandler.
    Uddannet basis skiinstruktør 2001.
    Professionel skiinstruktør 2004.
    Body Balance® Pilates instruktør 2005.
    Stott Pilates instruktør i 2007.
    Har desuden diplom uddannelse fra Suhrs 2009 i ernæring.

Body Balance Pilates The Hour Prøvetime

Living Academy

PRØVETIMEN KAN BRUGES I PERIODEN FRA DEN 24.8-28.6

Prøvetimen er helt udforpligtende. Hvis du ønsker at fortsætte på et af holdene hos Living Academy, kan du læse mere og blive medlem på www.livingacademy.com.  

På Body Balance Pilates Holistisk arbejder vi med rigtig mange elementer. Holistic indeholder lidt til fødderne, opvarmning til musik, lidt til kredsløbet, og øvelser ved barre. Derefter mange styrkende Body Balance Pilates-øvelser på måtte. Vi afrunder altid med yogainspireret stræk og afspænding, så musklerne kan bevare deres længde og smidighed, Vi afslutter Body Balance Pilatestimerne med mindfulness og meditation.

Forløbet er krydret med energiøvelser fra de østlige himmelstrøg, øre- og zoneterapi samt visualisering og let meditation. Ja, der er ikke noget at sige til, at deltagerne føler sig meget hele efter en sådan lektion.

Nummer
b22380 - Body Balance Pilates The Hour Prøvetime
Første mødegang
fredag den 22.03.19 kl. 08:00 - 09:00
Undervisere
Adresse

Salen, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 75,00
fredag den 22.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 29.03.19
Er blevet afholdt
fredag den 05.04.19
Er blevet afholdt
fredag den 12.04.19
Er blevet afholdt
fredag den 26.04.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 03.05.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 10.05.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 24.05.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 31.05.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 07.06.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 14.06.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 21.06.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

fredag den 28.06.19

Kl. 08:00 - 09:00

Med Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom