Afspænding og åndedrætsøvelser
yogalærer
  • Birgitte Aaselund

    Birgitte er uddannet yogalærer fra Yoga Skolen i Helsingør v/Søren Rasmussen. Herefter uddannet MediYoga lærer/terapeut fra IMY - Institut for medicinsk yoga i Stockholm - med speciale indenfor stress/udbrændthed. Ejer og driver Yogafriend, studie på Østerbro- www.yogafriend.dk. 

Mediyoga øvede

Afspænding og åndedrætsøvelser

 

 

 

MediYoga Øvede.

 

Dette er et hold for dig som kender til MediYoga.

 

MediYoga består af åndedrætsøvelser, simple fysiske øvelser, afspænding og meditation. Øvelserne kan udføres siddende på gulvet, eller på en stol.

 

Det er yoga hvor ale kan deltage. I MediYoga er den grundlæggende tanke, at krop, sind og følelser hænger sammen.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring et tæppe og liggeunderlag. Bemærk at der ikke er undervisning d. 28/8, 18/9, 6/11 og 4/12.
Nummer
b26170 - Mediyoga øvede
Første mødegang
mandag den 14.01.19 kl. 10:45 - 12:15
Undervisere
Adresse

Dansesalen, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 1145,00
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 01.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 06.05.19

Kl. 10:45 - 12:15

Med Birgitte Aaselund

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom