Sjov dans til pulserende rytmer
zumbainstruktør
  • Majken Feldballe Franck
    Majken har en dansebaggrund i Jazz, klassisk, showdance og flere andre stilarter. Majken er certificeret Zumba Instruktør ( inkl. Gold, Toning og Kidz), Instruktør i Reformer, FemininFitness, UGI (styrke- cardio træning 30 min med bolde), Bodypower, Body Power Pilates Holistic, Pilates og Stram op. Uddannet Fitness instruktør samt personlig træner. Har desuden certificeringer i Dance-fitness programmer som: Bokwa, Crossdance, Booiaka,og Urbhanize.
    Følg Majken og hendes hold på Facebook:  "Majken Feldballe's Hold"

PULS: Zumba Gold - FLEX

Sjov dans til pulserende rytmer

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge. 

Zumba gold er for begyndere eller dem der ikke er så vant til at motionere.
Zumba forener dans, fitness og god musik. Det er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden.
En effektiv, konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse der giver masser af energi.

FLEX er for motionisten der ønsker det bedste af det hele:
- PULS: udfordrende kredsløbstræning der får pulsen op
- STYRKE: effektiv styrketræning der øger muskelmassen
- VELVÆRE: rolige øvelser der øger smidigheden og fjerner spændinger
FLEX er særligt for dig der har brug for flexibilitet i hverdagen og ved at sundhed og velvære er afgørende for at du fungerer optimalt.

 

Nummer
b25602 - PULS: Zumba Gold - FLEX
Første mødegang
mandag den 14.01.19 kl. 17:45 - 18:55
Adresse

lille drengegymnastiksal, Gl. Byvej 10, 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
14
Almen
DKK 955,00
mandag den 14.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 21.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 28.01.19
Er blevet afholdt
mandag den 04.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.02.19
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 25.03.19
Er blevet afholdt
mandag den 01.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.19
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.19

Kl. 17:45 - 18:55

Med Majken Feldballe Franck

Gl. Byvej 10, 2970 (lille drengegymnastiksal)

Se på kort

mandag den 06.05.19

Kl. 17:45 - 18:55

Med Majken Feldballe Franck

Gl. Byvej 10, 2970 (lille drengegymnastiksal)

Se på kort

mandag den 13.05.19

Kl. 17:45 - 18:55

Med Majken Feldballe Franck

Gl. Byvej 10, 2970 (lille drengegymnastiksal)

Se på kort

mandag den 20.05.19

Kl. 17:45 - 18:55

Med Majken Feldballe Franck

Gl. Byvej 10, 2970 (lille drengegymnastiksal)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom