Tai Chi og Qigong

Tai Chi og Qigong

Sorter efter

lørdag den 25.08.18

Tai Chi Chuan - introduktion

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • lørdag den 25.08.18 kl. 09:30 - 11:45
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Kort introduktion til Tai Chi Chuan – kinesisk kampkunst – alle kan være med. Kom og mød Tai Chi og den godkendte instruktør Dorthe Kisbye, som på en let forståelig måde vil indføre dig i de grundlæggende principper i denne kinesiske bevægelsesfo...

Se hold og info

Qigong introduktion

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • lørdag den 25.08.18 kl. 12:15 - 14:30
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

 Jeg- Dorthe Kisbye har 25 års erfaring i at formidle kinesisk motion. På kurset får du mulighed for at mærke på egen krop, hvad QiGong er og hvilke gevinster du kan se frem til at få.  Alle kan have udbytte af Qigong- Kinas pendant til yoga.  På...

Se hold og info

mandag den 03.09.18

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Kokkedal
  • mandag den 03.09.18 kl. 17:15 - 18:45
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Dao Yin Bao Jian Gong - sundhedsfremmende øvelser Er du ung - er du gammel? Ønsker du at arbejde med koordination, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? Har du udfordringer, der skal tages specielle hensyn til? eller vil du bare ruste...

Se hold og info

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Kokkedal
  • mandag den 03.09.18 kl. 17:15 - 18:45
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Dao Yin Bao Jian Gong - sundhedsfremmende øvelser Er du ung - er du gammel? Ønsker du at arbejde med koordination, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? Har du udfordringer, der skal tages specielle hensyn til? eller vil du bare ruste...

Se hold og info

tirsdag den 04.09.18

Qigong trin 1

  • Venteliste
  • Hillerød
  • tirsdag den 04.09.18 kl. 17:00 - 18:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Ydre styrke og indre ro. - Styrk både din krop og dit sind med Qigong. Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? ALLE kan have udbytte af Qigong, Kina's pendant til Yoga. Den kinesiske hels...

Se hold og info

onsdag den 05.09.18

Tai Chi Chuan - morgenhold

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 05.09.18 kl. 08:20 - 09:50
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Tai Chi Chuan - et fleksibelt værktøj efter Mester Tung Kai Ying! Vi motionerer om morgenen – lige som kineserne. Helse i krop og sind! Vil du lære en motionsform du kan bruge når som helst? Som forebygger og lindrer sygdom? Dorthe vil på en let...

Se hold og info

Qigong trin 1

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • onsdag den 05.09.18 kl. 10:00 - 11:30
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Dao Yin Bao Jian Gong - sundhedsfremmende øvelser  Er du ung - er du gammel? Ønsker du at arbejde med koordination, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? Har du udfordringer, der skal tages specielle hensyn til? eller vil du bare ruste...

Se hold og info

Qigong trin 1

  • Venteliste
  • Helsingør
  • onsdag den 05.09.18 kl. 10:00 - 11:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Dao Yin Bao Jian Gong - sundhedsfremmende øvelser Er du ung - er du gammel? Ønsker du at arbejde med koordination, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? Har du udfordringer, der skal tages specielle hensyn til? eller vil du bare ruste...

Se hold og info

torsdag den 06.09.18

Tai Chi Chuan trin 1 + 2

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • torsdag den 06.09.18 kl. 17:10 - 18:45
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Er du nybegynder? Har du prøvet lidt før? Vil du i gang med en motionsform, som gavner både krop og sind? Så meld dig på dette hold med den erfarne instruktør Dorthe, som formidler denne kinesiske helsegymnastik på en let forståelig måde, så du h...

Se hold og info

Tai Chi Chuan trin 1

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • torsdag den 06.09.18 kl. 17:10 - 18:45
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Tai Chi Chuan - et fleksibelt værktøj!  Dette hold er for begyndere og let øvede. Vores fælles mål er - at få lært en præcis Tai Chi og dermed få alle gevinsterne hurtigt. Begyndere vil blive sat grundigt ind i Tung Kai Ying’s Yang stil - den l...

Se hold og info

Tai Chi Chuan trin 2

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • torsdag den 06.09.18 kl. 19:00 - 20:30
tai chi chuan- og qigong-instruktør 

Tai Chi Chuan - et fleksibelt værktøj efter Mester Tung Kai Ying Du fordyber dig i din Tai Chi ved at forfine den langsomme Form, øve partnerøvelser, våbensæt m.m Dorthe lægger vægt på din individuelle udvikling og sammen findes en vej frem til...

Se hold og info

Tai Chi Chuan trin 2

  • Ledige pladser
  • Nivå
  • torsdag den 06.09.18 kl. 19:00 - 20:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Tai Chi Chuan for øvede – Yang stil efter Mester Tung Kai Ying Her lægges vægt på individuel udvikling. Du fordyber dig i din Tai Chi ved at forfine den langsomme Form, øve partnerøvelser, våbensæt m.m. Der undervises i alt fra sanshou til lanse...

Se hold og info

fredag den 07.09.18

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 07.09.18 kl. 12:30 - 14:00
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Ydre styrke og indre ro. - Styrk både din krop og dit sind med Qigong. Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? ALLE kan have udbytte af Qigong, Kina's pendant til Yoga. Den kinesiske hels...

Se hold og info

lørdag den 08.09.18

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • lørdag den 08.09.18 kl. 09:00 - 10:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Styrk både din krop og dit sind med Qigong. Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind? ALLE kan have udbytte af Qigong, Kina's pendant til Yoga. Den kinesiske helsegymnastik udføres med enkle,...

Se hold og info

søndag den 16.09.18

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 16.09.18 kl. 09:00 - 10:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

 Ydre styrke og indre ro. - Styrk både din krop og dit sind med Qigong. Ønsker du at arbejde med koordination, balance, smidighed og fleksibilitet i både krop og sind?  ALLE kan have udbytte af Qigong, Kina's pendant til Yoga. Den kinesiske helseg...

Se hold og info

Tai Chi Chuan trin 1

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • søndag den 16.09.18 kl. 10:30 - 12:00
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Tai Chi Chuan - et fleksibelt værktøj! Dette hold er for begyndere og let øvede. Vores fælles mål er - at få lært en præcis Tai Chi og dermed få alle gevinsterne hurtigt. Vi vil blive sat grundigt ind i Tung Kai Ying’s Yang stil - den langsomme...

Se hold og info

fredag den 21.09.18

Kulturnat Qigong og Tai Chi

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • fredag den 21.09.18 kl. 17:00 - 18:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Kom og prøv Qigong, kinesisk helsegymnastik og Tai Chi, kinesisk kampkunst. Begge discipliner kan udføres af alle og består af langsomme, flydende og smukke bevægelser. Læs mere om Qigong og Tai Chi og instruktør Camilla Lindebjerg på www.qigo...

Se hold og info

fredag den 28.09.18

Kulturnat Qigong og Tai Chi

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • fredag den 28.09.18 kl. 17:00 - 18:30
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Kom og prøv Qigong, kinesisk helsegymnastik og Tai Chi, kinesisk kampkunst. Begge discipliner kan udføres af alle og består af langsomme, flydende og smukke bevægelser. Læs mere om Qigong og Tai Chi og instruktør Camilla Lindebjerg på www.qigo...

Se hold og info

onsdag den 17.10.18

Lunge Qigong workshop

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 17.10.18 kl. 09:00 - 12:00
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

Du lærer Lunge Qigong, der styrker lunge og åndedræt og forebygger forkølelser og infektioner. HVAD ER QIGONG? Qigong er kinesisk helsegymnastik/yoga, der forener træning af både krop og sind. Man træner åndedræt, koncentration og bevægelse sam...

Se hold og info

søndag den 04.11.18

Mave Qigong Workshop NYHED

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • søndag den 04.11.18 kl. 09:00 - 14:00
Qigong og Taiji Yangsheng-instruktør 

  Mave Qigong Workshop d. 4 november kl 9 til 14 hos Living Academy i Hørsholm. Gå til vinter og jul med en harmonisk mave! Maven er vigtig for vores generelle velbefindende og ikke mindst for vores immunsystem. Mave Qigong serien He Wei...

Se hold og info

Hvad er Tai Chi? Tai Chi Chuan er en kinesisk kampsport, der er blevet opdateret til moderne tider til at styrke sind og krop. Tai Chi Chuan består af lange sekvenser af bevægelser, der er sammenkædet i én lang flydende bevægelse. Alle kan dyrke Tai Chi, og du er velkommen til at komme forbi og få en prøvetime. Som begynder vil du blive sat grundigt ind i Tung Kais Yings stil – Den Langsomme Form. Øvede vil fortsætte med deres individuelle udvikling. Når du først er blevet introduceret til Tai Chi kan du lave Tai Chi Chuan når som helst, der passer i din hverdag. 
Mange sammenligner Tai Chi med Qi Gong og begge former stammer også fra Kina, men hvor Tai Chi findes i katagorien kampsport, kan man finde Qi Gong i kategorien helsegymnastik. Qi Gong er et sammensatord. Qi betyder energi i betydningen vitalitet/vigør/livskraft. Og Gong betyder at skabe/kultivere/bevæge. Du skaber dermed energi i kroppen bevægelse. På et Qi Gong kursus ved LOF laver vi enkelte og elegante bevægelser, der guides af din mentale koncentration og øvelserne kan tilpasses alle uanset alder og udfordringer.