Fysisk og psykisk balance
tai chi chuan- og qigong-instruktør
  • Dorthe Jeanette Kisbye
    tai chi chuan- og qigong-instruktør
    Dorthe har fulgt den traditionelle vej og har været i mesterlære siden 1995 hos Lars Klug og dernæst hos Mester Tung Kai Ying. Siden 2001 har Dorthe videregivet Tung familiens Tai Chi Chuan. Siden 2012 er hun blevet undervist af professor Yang Yubing fra Beijing sportsuniversitet i blandt andet Health Qi Gong og er nu Qigong og Taiji Yangsheng Instruktør. Dorthe har opnået 4 Duan i Daoyin Yangsheng Gong. http://www.qigong4you.dk/

Qigong trin 1

Fysisk og psykisk balance

Styrk rygsøjlen og genopbyg styrken med Qigong!

Kurset er til dig, der generelt vil passe på din krop og blandt andet forebygge stivhed, træningsrelateret skader og overbelastninger.
Vi træner i vintersæsonen muskel- og seneserien, der i særlig grad bygger os op indefra og giver os styrke, fleksibilitet og smidghed. Bevægelserne er sammenhængende og enkle at lære. Ved at sikre, at vores krop er trænet til smidighed, kan vi bedre undgå skader og overbelastningsgener. 
Du hjælpes til gradvis forbedring af krop og sind. Qigong er Mindfulness i bevægelse.
Du kan læse mere om Qigong her www.qigong4you.dk eller kontakt din erfarne instruktør Dorthe 2447 3770

Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

.

Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.
Nummer
b33350 - Qigong trin 1
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 17:15 - 18:45
Adresse

Sal 1+2, Holmegårdsvej 3, 2980 Kokkedal

Se på kort

Mødegange
15
Almen
DKK 1245,00
mandag den 02.09.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 09.09.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 16.09.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 23.09.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 30.09.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 07.10.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 21.10.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 28.10.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 04.11.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 11.11.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 18.11.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 25.11.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 02.12.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 09.12.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

mandag den 16.12.19

Kl. 17:15 - 18:45

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Holmegårdsvej 3, 2980 (Sal 1+2)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom