Bliv klogere på kroppen
idrætslærer og pilatesinstruktør

Workshop i anatomi og kroppens funktioner

Bliv klogere på kroppen

Kom på workshop i anatomi og bliv klogere på kroppen.

Kroppens største muskler og led gennemgås, og vi kommer indpå styrketræning og konditionens grundlæggende principper, med henblik på en bedre forståelse af effektive øvelser mod myoser, uhensigtsmæssige bevægelser og almindelig vedligeholdelse af styrke og bevægelighed.

Da det er hensigten at vi både skal have teori og være aktive, så mød i træningstøj.

Deltager du på et af vores FLEX-hold kan du gratis deltage i dette arrangement.

Nummer
b25811 - Workshop i anatomi og kroppens funktioner
Første mødegang
lørdag den 13.04.19 kl. 09:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

LOF Stengade 57, Gymnastiksal 1, Stengade 57, 2.sal, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 175,00
lørdag den 13.04.19

Kl. 09:00 - 11:30

Med Katharina Fonnesbech

LOF Stengade 57, Stengade 57, 2.sal, 3000 (Gymnastiksal 1)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom