Living Academy
yoga- meditations- og mindfulnesslærer
  • Nicola Lawerentz
    yoga- meditations- og mindfulnesslærer

    Uddannet yoga, meditations- og mindfulnesslærer ved Yogaskolen i Helsingør. Nicola underviser fra blid yoga til mere dynamisk styrkende yoga. Hun underviser i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Restorativ/blid Yoga og Yin Yoga.

Yin Yoga Prøvetime

Living Academy

PRØVETIMEN KAN BRUGES I PERIODEN FRA DEN 23.8-27.6

Prøvetimen er helt udforpligtende. Hvis du ønsker at fortsætte på et af holdene hos Living Academy, kan du læse mere og blive medlem på www.livingacademy.com.  

Meditativ Yin Yoga smidiggør krop og sind med meditative stræk. Du bliver i stillingerne i længere tid, og løsner hermed op for spændinger dybt i kroppen.

Du arbejder med bindevævet omkring især hofter, bækken og lænd. Bindevævet krymper naturligt lidt hver dag, hvorfor vi føler os mere stive med alderen. I strækkene trækker vi knoglerne fra hinanden, så livsenergi og kropsvæsker kan flyde frit. Det løsner gamle blokeringer og traumer, såvel fysiske som mentale.

Yin Yoga er en fantastisk modvægt til vores meget travle liv. Alle kan deltage uanset alder og forudsætninger. Alle vil have stor gavn af øvelserne, hvor fokus er vendt indad.

I løbet af sæsonen kommer vi også til at lære om energi, åndedræt, meditation, anatomi og lidt filosofi. Vi afslutter hver gang med en afspænding.

Nummer
b22374 - Yin Yoga Prøvetime
Første mødegang
torsdag den 24.01.19 kl. 16:00 - 17:30
Undervisere
Adresse

Living Academy, Salen, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
21
Almen
DKK 75,00
torsdag den 24.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 14.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.02.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 28.02.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 07.03.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 14.03.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 21.03.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 28.03.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 04.04.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 11.04.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 25.04.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 02.05.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 09.05.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 16.05.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 23.05.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 06.06.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 13.06.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 20.06.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

torsdag den 27.06.19

Kl. 16:00 - 17:30

Med Nicola Lawerentz

Living Academy, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom