Smidighed, styrke og udholdenhed
yogalærer

Yoga med power

Smidighed, styrke og udholdenhed

Der undervises i klassisk Hatha Yoga, men med en del mere fysisk krævende elementer.
Du kan forøge din smidighed, flytte grænser og forny dine kræfter. Yoga er øvelse i koncentration, smidighed, styrke og udholdenhed for begge køn i alle aldre. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfunktioner sunde. Du lærer at rette kroppen op og slippe af med vanespændinger og stivhed. En vigtig del af yogaen er kropsbevidsthed og bevidsthed om åndedrættet.

Du lærer øvelser, som kan styrke og stimulere nakke og ryg. Åndedrætsteknik indgår i undervisningen sammen med forskellige afspændingsmetoder.

Yogaundervisning er forskellig fra lærer til lærer. Det kan derfor anbefales at kontakte yogaunderviseren for nærmere information om indhold og metode.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

 

 

Nummer
b26168 - Yoga med power
Første mødegang
torsdag den 10.01.19 kl. 17:30 - 19:00
Undervisere
Adresse

Halsnæs Yoga, Yoga-lokale, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

Se på kort

Mødegange
13
Almen
DKK 1095,00
torsdag den 10.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 17.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 24.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 31.01.19
Er blevet afholdt
torsdag den 07.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 21.02.19
Er blevet afholdt
torsdag den 28.02.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 07.03.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 14.03.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 21.03.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 28.03.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 04.04.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 25.04.19

Kl. 17:30 - 19:00

Med Rita Simonsen

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom