Zumba

Zumba

Der er løbende optag på holdene, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Zumba - kun for kvinder

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:00 om mandagen

I Zumba forenes dans, fitness og skøn musik. Zumba er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. Det er effektiv motion og en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse, der giver masser a...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Zumba - kun for kvinder

  • Ledige pladser
  • Espergærde
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om mandagen
Motionslærer og zumbainstruktør 

I Zumba forenes dans, fitness og skøn musik. Zumba er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. Det er effektiv motion og en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse, der giver masser a...

Se hold og info

PULS: Zumba Gold - FLEX

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:55 om mandagen
musiker og motionsunderviser 

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge.  Zumba gold er for begyndere eller dem der ikke er...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Zumba

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:40 om tirsdagen
musiker og motionsunderviser 

Den hotteste trend der forener dans, fitness og fed musik. Zumba er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. En effektiv kropsmotion, en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse der g...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Zumba Gold

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • Er startet - kl. 11:40 - 12:50 om torsdagen
zumbainstruktør 

Zumba gold er specielt tilpasset ældre, begyndere, eller dem der ikke er vant til at træne. Zumba forener dans, fitness og god musik. Det er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. En effektiv...

Se hold og info

tirsdag den 10.09.19

PULS: Zumba - FLEX

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:20 om tirsdagen
Zumbainstruktør 

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge. Den hotteste trend der forener dans, fitness og fed...

Se hold og info

torsdag den 31.10.19

Zumba for mor og baby - NYT

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • torsdag den 31.10.19 kl. 10:00 - 11:30
Zumbainstruktør 

Zumba for mor og baby Dans er rigtig god motion efter fødsel og graviditet. De vuggende bevægelser er med til at stabiliserer musklerne omkring bækkenet og bay får stimuleret sin vestibulærsans ved at sidde på mors hofter under dansen- og så er d...

Se hold og info

fredag den 01.11.19

Zumba for børn/teens og voksne - NYT

  • Ledige pladser
  • Humlebæk
  • fredag den 01.11.19 kl. 16:00 - 17:00
Zumbainstruktør 

Zumba for børn/unge og voksne,  Gå weekenden i møde med en omgang festlig zumba! Holdet er for større børn, teenagere og voksne. Så I kan tage afsted sammen som familie.  Der er ingen svære koregrafier eller dansetrin, blot pulserende rytmisk musi...

Se hold og info

Drømmer du om at komme i form og samtidig have det rigtigt sjovt, så er et zumba kursus måske lige noget for dig. Vores zumba kurser er en kombination af dans og zumba, der forener dans, fitness og skøn musik. Med zumba får du pulsen op, mens du har det sjovt. Det er en effektiv motionsform, der giver sved på panden og et smil på læben. Zumba er en konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse, der giver masser af energi. Zumba er for alle, og alle kan deltage, om du er nybegynder eller øvet. Vores undervisere er dygtige og kompetente, der har mange års erfaring med at undervise både børn og voksne.