• Dorthe Jeanette Kisbye
    Dorthe har fulgt den traditionelle vej og har været i mesterlære siden 1995 hos Lars Klug og dernæst hos Mester Tung Kai Ying. Siden 2001 har Dorthe videregivet Tung familiens Tai Chi Chuan. Siden 2012 er hun blevet undervist af professor Yang Yubing fra Beijing sportsuniversitet i blandt andet Health Qi Gong og er nu Qigong og Taiji Yangsheng Instruktør. Dorthe har opnået 4 Duan i Daoyin Yangsheng Gong. Her kan du se Dorthe fortælle mere om Tai Chi, Qigong og om sig selv: Youtube: E8b_o6Cgso4

Qigong trin 1

Fysisk og psykisk balance

Styrk krop, ryg og sind med Qigong serien Ma Wang Dui
Serien består af langsomme, flydende og bløde bevægelser, der gennemarbejder hele din krop og frigør samtlige meridian/energibaner.
Bevægelserne er særlig gode for nakke, skuldre, ryg og lænd. Du opnår en stærk, smidig og fleksibel ryg og Core.
Din holdning justeres gradvist og forbedres løbende i træningen. Balancen og koordinationen styrkes effektivt.
Qigong er Mindfulness i bevægelse og du kan i træningen få konkrete og virkelig brugbare redskaber til indre ro og afhjælpning af stress. Krop og sind kommer i harmoni.
På holdet prioriterer vi en hyggelig og uhøjtidelig stemning. Alle kan deltage ud fra egne forudsætninger. Alle bevægelser kan tilpasses til dine behov.
Er du i tvivl, hvilket kursus der passer til dig, er du velkommen til at kontakte
Dorthe på tlf. 24 47 37 70 eller [email protected] 
Se også  www.qigong4you.dk 

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.


Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.
Undervisningen kan foregå udendørs, når underviser skønner det muligt for vejr og vind.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.

Nummer
17710 - Qigong trin 1
Første mødegang
onsdag den 13.01.21 kl. 09:00 - 10:30
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
13
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1149,00 1245,00
onsdag den 13.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 20.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 27.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 07.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 14.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 21.04.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort