• headline

    Debat i Humlebæk

    4 dilemmaer fra vores hverdag. Bliv inspireret til klimahandling og del dine egne erfaringer. Gratis debataften i Humlebæk

    Tilmeld dig her
  • headline

    Betaling i rater

    Vidste du, at du kan betale for dit kursus i rater? Hvis du gerne vil betale for dit kursus i rater, skal du skrive til [email protected]

    Læs mere om betalingsmuligheder her
  • headline

    Vi holder årsmøde

    D. 21. marts holder vi årsmøde. Alle med interesse for folkeoplysning og et aktivt fritidsliv i vores kommuner er velkomne.

    Læs mere her
  • headline

    Chokoladekursus - med en danmarksmester

    Lær at lave de lækreste fyldte chokolader med den rigtige glans og knæk. Underviser Nicolaj Wium er en mester i fyldt chokolade.

    Læs mere og tilmeld dig her
  • headline

    Hvad siger kursisterne?

    Hvad får man egentlig ud af at gå til sprog? Vi har spurgt nogle af vores kursister. Klik her og hør, hvad de fortæller om at gå til fransk.

    Se videoen her...
  • headline
    Banksy: Girl with balloon (South Bank version)

    28/3: Foredrag med Peter Kær om verdens 20 dyreste malerier

    Peter Kær vender pris-sedlerne på kunsten og gennemgår de dyreste malerier og de mekanismer, der er i spil, når kunsten bliver værdisat.

    Læs mere og tilmeld dig her
  • headline

    Tilmeld nyhedsbrev

    Tilmeld dig vores nyhedsbrev og vær først med alle nyheder og gode rabatter.

    Tilmeld dig her
  • headline

    Kom til foredrag og debat

    Kunstig intelligens er allerede en del af hverdagen. Kom med til foredrag og debat - og læs også vores interview med en robot...

    Læs mere og tilmeld dig her

FLEX motionshold

Kursus

Flex-hold i Stengade 57

Se alle flex-hold i Stengade 57 her
Kursus

Flex-hold i Halsnæs Yoga

Se alle flex-hold i Halsnæs Yoga...
Kursus

Flex-hold i Aftenskolernes Hus

Se alle flex-hold i Aftenskolernes Hus her

Foredrag

Ture og besøg

Motionshold

Kursus

LOF i Kongevejscentret

Få din krop i balance - træn i vores lækre lokaler i Kongevejscentret. Her kan du frit flex mellem alle hold i ordningen, så du kan træne lige når det passer dig. Holdene er små og der er plads til individuelle behov.

Se alle hold her
Kursus

Find din indre balance - undgå stress

Ønsker du at øge nærvær og tilstedeværelse og få en dybere og skarpere refleksion af dig selv? Meditation og mindfulness giver dig en pause fra hverdagen samt giver dig ny energi. Du kan også lære tegnene på stress, så du kan undgå det.

Læs mere og se alle hold her
Kursus

Bevægelse i vand

Se alle vores vandhold her
Kursus

Specialtræning

Se alle vores hold her
Kursus
Kursus
Kursus
Kursus

Motion for mænd

Se alle hold her
Kursus

Fandt du ikke, hvad du søgte?

Se alle motionshold her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

Kreative hold

Kursus
Kursus

Tegne- malehold

Se alle tegne-malehold her
Kursus
Kursus

Kurser på Kunstskolen Art Space

Se alle hold her

Online undervisning

Kursus

Online motion

Kom i form lige når det passer dig på et af vores onlinehold. Her behøver du ikke forlade dit hjem og kan træne som det passer dig bedst. Vælg mellem pilates og yoga.

Se alle online motionshold her
Kursus

Online undervisning

Få undervisning online - nemt og praktisk og helt uden at skulle forlade dit hjem. Vi har onlinehold i arabisk, bulgarsk, fransk, græsk, italiensk, latin, portugisisk, russisk og spansk, guitar og slægtsforskning.

Se alle onlinehold her

Ordblinde - og voksen danskundervisning

Kursus

Gratis ordblindeundervisning

Er du eller er en du kender ordblind? Så har vi mange hold til dig. Vores hold er små, så der er plads til alle. Ring til vores konsulent og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.

Se alle hold her
Kursus

Gratis dansk og matematik for voksne

Kunne du godt tænke dig at blive bedre til dansk og matematik, så har LOF mange kurser specielt til dig over hele Nordsjælland og på alle tider af dagen. Og så er det faktisk gratis.

Se alle hold her

Lær et nyt sprog

Kursus

Online sprogundervisning

Læs mere og tilmeld dig her
Kursus
Kursus

Lær italiensk

Se alle italienskhold her
Kursus
Kursus
Kursus

Lær grønlandsk Inuit

Se alle kurser i grønlandsk her
Kursus
Kursus

Fandt du ikke, hvad du søgte?

Se alle sproghold her

Kom ud i naturen

Kursus

Træn i det fri

Se alle vores udendørs hold her. Der kommer løbende flere til, så hold øje med siden her.

Se alle hold her og tilmeld dig
Oplevelse

Naturkurser

Vi tilbyder her en hel række oplevelser/kurser hvor du og din familie med kvalificeret guide kan komme helt tæt på naturen og blive klogere på både de små og store sammenhænge. Guiden tilrettelægger sin formidling efter den aktuelle gruppe.

Se alle hold her

IT- og fotohold

Kursus

Fotokurser

Kunne du tænke dig til at blive bedre til at tage gode billeder og lære, hvordan man arbejder med lys, motiv og komposition? Så har LOF kurset lige til dig.

Se alle fotohold her
Kursus

Lær at bruge din iPad og iPhone

Dette kursus henvender sig primært til dig, der har en iPad, men har du en iPhone, er det ikke et problem, idet mange af funktionerne er de samme. Du lærer, hvordan du indstiller din iPad eller iPhone på den mest hensigtsmæssige måde.

Læs mere om holdet her

Musikhold

Kursus

Lær at spille klaver

Man kan ikke være hverken for gammel eller for ung til at lære at spille et instrument. På vores hold får du individuel vejledning lige på dit niveau. Undervisningen tager udgangspunkt i hvad du gerne vil lære.

Se alle klaverhold her
Kursus

Lær at spille guitar

Se alle guitarhold her
Kursus

Sang, violin, fløjte eller harmonika?

Se flere musikhold her