Vælg kurser i sprog, IT, musik, kreative fag eller motion

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Sorter efter

Aftenvandring i Arboretet og Terapihaven
Start: 23.05.18
onsdag 19:00
Guide på besøgsstedet
Hørsholm, Arboretet
Arabisk - A1
Start: 13.09.18
torsdag 17:00
Souhail Ben Khadra
Helsingør, LOF, Stengade 57
Blogging og sociale medier
Start: 15.11.18
torsdag 19:10
Amanda Bøge Bohn
Helsingør, LOF, Stengade 57
Bulgarsk - A1
Start: 13.09.18
torsdag 17:10
Albena Radeva
Helsingør, LOF, Stengade 57
Efterfødselspilates
Start: 14.05.18
mandag 12:15
Rikke Smidt-Petersen
Hørsholm, Living Academy
Hatha Yoga Sommer
Start: 08.05.18
tirsdag 11:00
Metta Myrna
Hundested, Yogalokale
Hjerte Qigong Workshop
Start: 03.06.18
søndag 09:00
Camilla Lindebjerg
Hillerød, Aftenskolernes Hus
IPhone og iPad - trin 2
Start: 16.05.18
onsdag 09:00
Flemming Hedegaard Rasmussen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Naturens egen sommersalat
Start: 02.06.18
lørdag 10:00
Jørn Kofod
Helsingør, Teglstrup Hegn
NYT Slankehold
Start: 07.09.18
fredag 12:30
Alice Riis Bach
Helsingør, LOF, Stengade 57
NYT Slankehold
Start: 31.08.18
fredag 10:45
LOF Underviser
Hørsholm, Living Academy
Outdoor - Puls og styrke - forårshold
Start: 09.05.18
onsdag 17:00
Maria Ørtoft
Hillerød, Frederiksborg Slot
Slankehold
Start: 07.09.18
fredag 11:30
Christina Hjulmann Schneekloth
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Sommer yoga
Start: 22.05.18
tirsdag 09:30
Nicola Lawerentz
Helsingør, LOF, Stengade 57
Spansk - A1 - forårshold
Start: 01.05.18
tirsdag 16:00
Susana Martos
Helsingør, LOF, Stengade 53
Tegneteknikker I - Intensivt ugekursus
Start: 28.05.18
mandag 10:00
Maria Kollerup
Helsingør, ART SPACE
Tegneteknikker II - Intensivt ugekursus
Start: 04.06.18
mandag 10:00
Maria Kollerup
Helsingør, ART SPACE
Yoga og meditation - trin 1
Start: 30.04.18
mandag 16:45
Anne Herløw
Espergærde, Espergærde Gymnasium

Er startet

Afspænding - kun for kvinder
fredag 09:00
Rikke Venøbo
Helsingør, Vapnagård, Laden
Afspænding og bevægelse
mandag 09:20
Gudrun Holmehøj Bach
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Afspænding og bevægelse
mandag 10:45
Gudrun Holmehøj Bach
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Afspænding og bevægelse
onsdag 08:45
Lise Dein
Kokkedal, Egedalshallen
Afspænding og bevægelse
tirsdag 10:30
Lise Dein
Humlebæk, Hejrevangen
Akustisk guitar
mandag 16:00
Thomas Seidelin
Kokkedal, Kokkedal Skole VEST
Aqua jogging - kun for kvinder
onsdag 19:00
Bolette Reib Anthony
Hørsholm, Breelteparken
Aqua jogging - kun for kvinder
onsdag 19:45
Bolette Reib Anthony
Hørsholm, Breelteparken
Arabisk - A1
mandag 17:00
Souhail Ben Khadra
Helsingør, LOF, Stengade 57
Babykravl, sang og sjov - for babyer 3 – 12 måneder
fredag 14:30
Lene Sylvest Ammitzbøll
Helsingør, LOF, Stengade 57
Ballroom Fitness - FRIenergi
onsdag 17:50
Maria Ørtoft
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Ballroom Fitness for let øvede
fredag 09:00
Maria Ørtoft
Fredensborg, Nørredamsvej 22
Ballroom Fitness for øvede
fredag 10:25
Maria Ørtoft
Fredensborg, Nørredamsvej 22
Bevæg dig i form
tirsdag 08:40
Annette Gregersen
Fredensborg, Kulturhus Fredensborg Gl.Bio
Bevæg dig i form
onsdag 08:30
Alexandhra Jørgensen
Fredensborg, Kulturhus Fredensborg Gl.Bio
Bevæg dig i form
mandag 09:00
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Bevæg dig i form - FRIenergi
onsdag 16:35
Alexandhra Jørgensen
Hørsholm, Usserød Skole
Bevæg dig i form - FRIenergi
onsdag 17:45
Anna Bialunski
Humlebæk, Humlebæk Idrætscenter
Bevægelse i varmt vand
torsdag 18:00
Dea Fog
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
torsdag 18:45
Dea Fog
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
tirsdag 11:00
Bolette Reib Anthony
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
tirsdag 11:45
Bolette Reib Anthony
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
tirsdag 12:30
Bolette Reib Anthony
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
torsdag 16:00
Dea Fog
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
torsdag 16:45
Dea Fog
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
torsdag 10:30
Nina Poschmann
Fredensborg, Veksebo
Bevægelse i varmt vand
torsdag 10:00
Mette Christensen
Frederiksværk, Frederiksværk Svømmehal
Bevægelse i varmt vand
torsdag 10:45
Mette Christensen
Frederiksværk, Frederiksværk Svømmehal
Bevægelse i varmt vand
mandag 10:15
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
mandag 11:00
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
mandag 11:45
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
mandag 12:30
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
onsdag 10:00
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
onsdag 10:45
Kirsten Valentin
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
onsdag 11:55
Dea Fog
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
onsdag 12:40
Dea Fog
Hørsholm, Breelteparken
Bevægelse i varmt vand
onsdag 18:00
Bolette Reib Anthony
Hørsholm, Breelteparken
Blid yoga
fredag 10:00
Lotte Voetmann
Helsingør, LOF, Stengade 57
Blid yoga med pilates
torsdag 09:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Blid yoga og mindfullness
onsdag 10:30
Lise Dein
Kokkedal, Egedalshallen
Body Power - FRIenergi
onsdag 17:50
Majken Feldballe Franck
Kokkedal, Egedalshallen
Børneyoga 0 - 2. klasse
mandag 14:10
Nicola Lawerentz
Snekkersten, Snekkersten Skole
Efterfødselspilates
mandag 12:15
Rikke Smidt-Petersen
Hørsholm, Living Academy
Engelsk - A2
onsdag 18:00
Foteini Tsivaki
Helsingør, LOF, Stengade 57
Engelsk - A2
mandag 17:00
Judy Ann Christensen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Engelsk - A2
onsdag 16:00
Foteini Tsivaki
Helsingør, LOF, Stengade 57
Engelsk - B1
mandag 19:00
Judy Ann Christensen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Feminin Fitness - FRIenergi
mandag 16:30
Majken Feldballe Franck
Hørsholm, Usserød Skole
Fransk - A1
mandag 17:00
Charlotte Bendix Christiansen
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Fransk - A2
mandag 15:00
Charlotte Bendix Christiansen
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Fransk - B1
mandag 13:00
Charlotte Bendix Christiansen
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Fransk - B1
torsdag 17:15
Hubertine van den Berghe Jensen
Helsingør, LOF, Stengade 57
Fransk - B1
mandag 17:00
Monica Ferring Lund
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Glad og i form
tirsdag 08:30
Lise Dein
Kokkedal, Egedalshallen
Glad og i form
torsdag 09:30
Lise Dein
Ålsgårde, Nordkysthallen
Græsk - A2
mandag 16:00
Foteini Tsivaki
Rungsted Kyst, Fritidshuset
Guitar - for begyndere og øvede
lørdag 09:00
Ole Breidahl
Hillerød, Møllestræde 13 C
Guitar - for begyndere og øvede
onsdag 16:00
Bo Langhoff
Helsingør, Skolen ved Gurrevej
Harmonika, akkordeon - for begyndere og øvede
torsdag 11:30
Anka Zlateva
Hørsholm, Hørsholm kommunale Musikskole
Hatha Yoga
tirsdag 17:40
Grete Mærsk
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Hatha Yoga
torsdag 16:25
Grete Mærsk
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Hatha Yoga
tirsdag 16:05
Grete Mærsk
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Hatha Yoga
tirsdag 09:10
Lotte Voetmann
Humlebæk, Strandlyst - Sletten havn
Hatha Yoga
tirsdag 11:00
Lotte Voetmann
Humlebæk, Strandlyst - Sletten havn
Hatha Yoga
tirsdag 12:50
Lotte Voetmann
Humlebæk, Strandlyst - Sletten havn
Hatha Yoga
onsdag 15:30
Lotte Voetmann
Humlebæk, Humlebæk Sognegård
Hatha Yoga
onsdag 17:15
Lotte Voetmann
Humlebæk, Humlebæk Sognegård
Hatha Yoga
onsdag 19:00
Lotte Voetmann
Humlebæk, Humlebæk Sognegård
Hatha Yoga
tirsdag 19:00
Trine Fjord
Kokkedal, Egedalshallen
Hatha Yoga
fredag 08:15
Lotte Voetmann
Helsingør, LOF, Stengade 57
Hatha Yoga
tirsdag 11:00
Metta Myrna
Hundested, Yogalokale
Hatha Yoga
mandag 09:30
Grete Mærsk
Humlebæk, Strandlyst - Sletten havn
Hatha Yoga
mandag 19:00
Puspa Laursen
Fredensborg, Fredensborg Bibliotek
Hatha Yoga
onsdag 17:00
Puspa Laursen
Fredensborg, Fredensborg Bibliotek
Hatha Yoga
mandag 09:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga
mandag 17:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga
tirsdag 09:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga
torsdag 11:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga - FRIenergi
tirsdag 17:30
Heidi Steen
Humlebæk, Humlebæk Sognegård
Hatha Yoga - FRIenergi
mandag 19:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga - FRIenergi
tirsdag 18:00
Puspa Laursen
Helsingør, LOF, Stengade 57
Hatha Yoga - FRIenergi
onsdag 19:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Hatha Yoga - FRIenergi
torsdag 18:00
Grete Mærsk
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Helsingørkoret
mandag 19:30
Helle Bredsdorff
Helsingør, Skolen ved Gurrevej
Hjertehold
fredag 11:00
Lise Dein
Helsingør, Axeltorv Fysioterapi
Hjertehold
tirsdag 13:00
Lise Dein
Helsingør, Axeltorv Fysioterapi
IPhone og iPad - trin 1
onsdag 09:00
Flemming Hedegaard Rasmussen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Italiensk - A1
onsdag 19:00
Henrik Bjørslev Andersen
Frederiksværk, Arresø Skole - Magleblik
Italiensk - A1
tirsdag 17:00
Camilla Ortmann
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Italiensk - A2
torsdag 19:30
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - A2
mandag 14:30
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - A2
torsdag 19:30
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - A2
mandag 18:00
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B1
onsdag 19:30
Silvia Gilli
Nivå, Nivå Skole SYD
Italiensk - B1
mandag 16:15
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B1
torsdag 17:45
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - B1
lørdag 11:45
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B1
torsdag 17:45
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - B2
torsdag 10:00
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - B2
torsdag 10:00
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
Italiensk - B2
onsdag 16:00
Silvia Gilli
Nivå, Nivå Skole SYD
Italiensk - B2
onsdag 11:30
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B2
onsdag 09:30
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B2
lørdag 09:00
Silvia Gilli
Helsingør, LOF, Stengade 53
Italiensk - B2
onsdag 17:45
Silvia Gilli
Nivå, Nivå Skole SYD
Italiensk - C1/C2 - konversation Forårshold
torsdag 16:00
Silvia Gilli
Hørsholm, Kulturhus Trommen
It-begynder/digital borger
torsdag 13:30
Birthe Nygaard
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Keramik
onsdag 19:00
Trine Seiffert
Fredensborg, Marguritten Keramik
Keramik - Forårshold 5 onsdage
onsdag 19:00
Ida Bjørn
Helsingør, Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6
Keramik - Forårshold 5 tirsdage
tirsdag 19:00
Ida Bjørn
Helsingør, Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6
Keramik - Forårshold 5 tirsdage
tirsdag 13:00
Ida Bjørn
Helsingør, Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6
Keramik - Forårshold 5 torsdage
torsdag 19:00
Ida Bjørn
Helsingør, Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6
Klaver - for begyndere og øvede
mandag 17:00
Jan Estrup
Espergærde, Tibberupskolen
Klaver - for begyndere og øvede
torsdag 14:00
Jan Estrup
Helsingør, LOF, Stengade 57
Klaver - for begyndere og øvede
mandag 14:00
Vivian Brøndum Rønne
Humlebæk, Vivian Brøndum Rønne
Klaver - for begyndere og øvede
tirsdag 18:50
Baberly Garcia Millan
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Klaver - for begyndere og øvede
mandag 11:00
Christina Wagner Smitt
Nivå, Nøddehøj 225, Christina Wagner Smitt
Klaver - for begyndere og øvede
torsdag 11:30
Anka Zlateva
Hørsholm, Hørsholm kommunale Musikskole
Klaver - for begyndere og øvede
lørdag 09:00
Ole Breidahl
Hillerød, Møllestræde 13 C
Knæ- og ryghold
torsdag 09:10
Alexandhra Jørgensen
Helsingør, LOF, Stengade 57
Knæ, hofte og ben
mandag 10:30
Lise Dein
Kokkedal, Egedalshallen
Linedance - søndagsdans
søndag 09:30
Michael Adler Olsson
Helsingør, LOF, Stengade 57
Maleriet og dets udtryksmåder - Modul 2
fredag 10:00
Maria Kollerup
Helsingør, ART SPACE
Mave og ryg
fredag 09:50
Maria Ørtoft
Fredensborg, Nørredamsvej 22
Meditativ Yin-yoga
tirsdag 19:30
Nicola Lawerentz
Hørsholm, Living Academy
Mediyoga
mandag 09:00
Birgitte Aaselund
Helsingør, Just Dance Studio
Mediyoga øvede
onsdag 09:00
Birgitte Aaselund
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Mediyoga øvede
mandag 10:45
Birgitte Aaselund
Helsingør, Just Dance Studio
Motion i vand
onsdag 08:30
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
onsdag 09:15
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
onsdag 10:00
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
onsdag 10:45
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
torsdag 08:30
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
torsdag 09:15
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
torsdag 10:00
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Motion i vand
torsdag 10:45
Eva Løve Østerbye
Hornbæk, Kurbadet v/Ilse Jacobsen
Osteoporose
tirsdag 16:15
Lise Dein
Fredensborg, Fredensborg Skole Vilhelmsro
Osteoporose
torsdag 12:15
Alexandhra Jørgensen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Pilates og afspænding
mandag 10:20
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Pilates og afspænding
mandag 12:00
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Pilates og afspænding
mandag 19:00
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Pilates og afspænding
tirsdag 10:45
Baberly Garcia Millan
Helsingør, Just Dance Studio
Pilates og afspænding
torsdag 18:00
Katharina Fonnesbech
Helsingør, LOF, Stengade 57
Pilates og afspænding
torsdag 19:15
Katharina Fonnesbech
Helsingør, LOF, Stengade 57
Pilates og afspænding
lørdag 10:30
Rita Flensted
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Pilates og afspænding
fredag 08:30
Rita Flensted
Kokkedal, Egedalshallen
Pilates og afspænding
fredag 10:00
Rita Flensted
Kokkedal, Egedalshallen
Pilates og afspænding
fredag 17:15
Katharina Fonnesbech
Rungsted Kyst, Fritidshuset
Pilates og afspænding
onsdag 16:30
Maria Ørtoft
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Pilates og afspænding - FRIenergi
mandag 17:45
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Power Yoga
mandag 10:00
Pia Lundkvist
Snekkersten, Yogaroom, v/Pia Lundkvist
Puls og styrke - FRIenergi
lørdag 08:30
Anna Bialunski
Humlebæk, Humlebæk Idrætscenter
Puls og styrke - FRIenergi
lørdag 09:00
Bente Nybo
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Puls og styrke - FRIenergi
onsdag 17:15
Trine Katharina Jørgensen
Helsingør, LOF, Stengade 57
Qigong trin 1
onsdag 10:00
Camilla Lindebjerg
Helsingør, Just Dance Studio
Qigong trin 1
mandag 17:15
Camilla Lindebjerg
Kokkedal, Egedalshallen
Qigong trin 1
søndag 10:00
Camilla Lindebjerg
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Qigong trin 1
lørdag 09:00
Camilla Lindebjerg
Helsingør, LOF, Stengade 57
Qigong trin 1
tirsdag 17:00
Camilla Lindebjerg
Humlebæk, Humlebæk Skole UD (Baunebjergvej)
QiGong trin 1
onsdag 10:00
Dorthe Jeanette Kisbye
Helsingør, Just Dance Studio
QiGong trin 1
mandag 17:15
Dorthe Jeanette Kisbye
Kokkedal, Egedalshallen
Restorativ yoga workshop
fredag 16:45
Nicola Lawerentz
Hørsholm, Living Academy
Rollingehop, sang og sjov - for 2½-4 årige børn og forældre/bedsteforældre
torsdag 17:00
Lene Sylvest Ammitzbøll
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Rosenbevægelser - Work In
onsdag 16:00
Karen Vinding
Helsingør, Axeltorv Fysioterapi
Sang og stemmetræning
mandag 16:00
Thomas Seidelin
Kokkedal, Kokkedal Skole VEST
Seniordans med les Lanciers - Forårshold
onsdag 10:30
Ritta Bundgaard
Humlebæk, Hejrevangen
Seniorkoret
onsdag 13:00
Baberly Garcia Millan
Humlebæk, Strandvejskirken
Spansk - A1
tirsdag 17:00
Baberly Garcia Millan
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Spansk - A1
tirsdag 15:30
Baberly Garcia Millan
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Spansk - A1
onsdag 17:00
Albena Radeva
Frederiksværk, Frederiksværk Skole, Enghave
Spansk - A1
torsdag 19:15
Albena Radeva
Helsingør, LOF, Stengade 53
Spansk - A2
onsdag 09:00
Baberly Garcia Millan
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Spansk - A2
mandag 16:00
Susana Martos
Allerød, Engholmskolen
Spansk - A2 - forårshold
onsdag 09:00
Susana Martos
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Spansk - B1
mandag 17:45
Susana Martos
Allerød, Engholmskolen
Spansk - B1
tirsdag 10:45
Gilberto Ludvigsen
Helsingør, LOF, Stengade 53
Spansk- B1 - konversation
onsdag 11:00
Baberly Garcia Millan
Humlebæk, Humlebæk Bibliotek
Stott Pilates
mandag 16:30
Rita Flensted
Helsingør, LOF, Stengade 57
Syning
tirsdag 17:00
Bente Riisberg Svensson
Helsingør, Nordvestskolen
Syning - to lørdage og to søndage i Hørsholm
lørdag 10:00
Gitte Husbond
Rungsted Kyst, Rungsted Skole
Tai Chi Chuan - morgenhold
onsdag 08:20
Dorthe Jeanette Kisbye
Helsingør, Just Dance Studio
Tai Chi Chuan trin 1
torsdag 17:10
Camilla Lindebjerg
Nivå, Nivå Skole SYD
Tai Chi Chuan trin 1
torsdag 17:10
Dorthe Jeanette Kisbye
Nivå, Nivå Skole SYD
Tai Chi Chuan trin 1
søndag 11:30
Camilla Lindebjerg
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Tai Chi Chuan trin 2
torsdag 19:00
Camilla Lindebjerg
Nivå, Nivå Skole SYD
Tai Chi Chuan trin 2
torsdag 19:00
Dorthe Jeanette Kisbye
Nivå, Nivå Skole SYD
Trommer - for begyndere og øvede
onsdag 16:00
Bo Langhoff
Helsingør, Skolen ved Gurrevej
Tumlingeleg, sang og sjov - for 1 årige børn og forældre/bedsteforældre
fredag 16:00
Lene Sylvest Ammitzbøll
Helsingør, LOF, Stengade 57
Tumlingeleg, sang og sjov - for 1-2½ årige børn og forældre/bedsteforældre
torsdag 16:00
Lene Sylvest Ammitzbøll
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Tværfløjte - eller Tin whistle/blikfløjte
onsdag 09:00
Henrik Bjørslev Andersen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Tværfløjte - ellerTin whistle/blikfløjte
tirsdag 16:00
Henrik Bjørslev Andersen
Frederiksværk, Arresø Skole - Magleblik
Tværfløjte/Blokfløjte
lørdag 10:00
Bettina Kragh
Hillerød, Frederiksborg Byskole
Tysk - B1
torsdag 17:00
Angelika Matzen
Hillerød, Aftenskolernes Hus
Violin - for begyndere og øvede
onsdag 18:00
Olga Nikulina
Hillerød, Hanebjergskole, Afd.Brødeskov
Yoga for kvinder
torsdag 10:00
Helle Lykkegaard Følner
Nivå, Klodsen, Nivåhøj
Yoga med pilates
onsdag 17:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Yoga med pilates
mandag 11:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Yoga med pilates
tirsdag 11:00
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Yoga med power
torsdag 17:30
Rita Simonsen
Frederiksværk, Halsnæs Yoga
Zumba
tirsdag 09:30
Baberly Garcia Millan
Helsingør, Just Dance Studio
Zumba - FRIenergi
tirsdag 18:10
Majken Feldballe Franck
Humlebæk, Hejrevangen
Zumba - FRIenergi
torsdag 16:00
Majken Feldballe Franck
Humlebæk, Hejrevangen
Zumba - kun for kvinder
mandag 17:00
Anne-Dorthe Olsson
Espergærde, Beboerhuset Tibberupparken
Zumba Gold
torsdag 11:40
Majken Feldballe Franck
Helsingør, Just Dance Studio
Zumba Gold - FRIenergi
mandag 17:45
Majken Feldballe Franck
Hørsholm, Usserød Skole

Klik på det enkelte kursus/foredrag for mere information og tilmelding.

Tilmeld dig LOF's nyhedsbrev

Inspiration til kurser og oplevelser. Udsendes på mail ca. 1 gang om måneden.

Tak, du er nu tilmeldt LOF's nyhedsbrev. Nyhedsbrevet udsendes på mail ca. 1 gang om måneden. Du kan altid afmelde dig igen ved at sende en mail til nyhedsbrev@lofkurser.dk.

Vær med på Facebook

Klik "synes godt om" LOF på Facebook og få nyt fra kurser, foredrag og ture. Vi indbyder dig til at dele din tanker og oplevelser, komme med idéer og følge med i hvad der sker. Følg med her...