Kirkehavegaard i Allerød

Hold i Allerød

Herunder finder du alle hold i Allerød Kommune. 

Klik på linket her, hvis du vil se hvilke kurser vi tilbyder i resten af Nordsjælland

Sorter efter

mandag den 02.09.24

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 1

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om mandagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

Gyldenspjæt vandgymnastik - Engholm 2

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

fredag den 06.09.24

Gyldenspjæt vandgymnastik - Blovstrød

  • Venteliste
  • Allerød
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om fredagen
Underviser 

Har du brug for at motionere uden at belaste kroppen for meget? Vil du være med på et hold, hvor vi passer på hinanden. Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand....

Se hold og info

mandag den 13.01.25

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om mandagen
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

onsdag den 22.01.25

Italiensk A1 næsten begyndere

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om onsdagen
Underviser 

Salve e benvenuti a bordo! Velkommen om bord på dette hold, hvor vi især træner samtalen.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå dette hold har vi været meget flittige og har med højt humør talt om vores arbejde, familierelationer og hvordan man klare...

Se hold og info

torsdag den 30.01.25

Styrke og mobilitetstræning

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Målrettet styrketræning til muskler, vigtig mobilitetstræning til led og naturligvis den nødvendige stabilitets bevidsthed, til hele bevægelsesapparatet. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENTræningen er til dig, der gerne vil opnå større smidighed og sa...

Se hold og info

onsdag den 05.02.25

Knipling

  • Næsten fyldt
  • Allerød
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:45 om onsdagen
Underviser 

Knipling er et gammelt håndværk kendt for de fineste hvide kniplinger, der udståler både luksus og elegance. Her på kurset vil vi både arbejde med traditionelle kniplinger og udforske mulighederne med med farvet tråd, forskellige materialer og nye...

Se hold og info

tirsdag den 18.02.25

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • tirsdag den 18.02.25 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Har du brug for en pause i en travl hverdag hvor du kan lytte til dig selv og samtidigt blive smidigere, er denne yin yoga time for dig. Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser. Yoga giver en stærkere krop og har en afstr...

Se hold og info

onsdag den 19.03.25

Livreddende førstehjælp

  • Ledige pladser
  • Allerød
  • onsdag den 19.03.25 kl. 16:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i livreddende behandling af hjerte og lunger og genoplivning. Instruktøren gennemgår alle vigtige trin og handlinger i en genoplivningssituation – herunder hjertelungeredning og brug af en hjertestarter.  Efter kurset ved du: Hvordan man sk...

Se hold og info

lørdag den 05.04.25

Sanketur - vild mad og naturoplevelser ved Buresø

  • Ledige pladser
  • Lynge
  • lørdag den 05.04.25 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Naturen har meget at byde på, men man skal vide, hvad man går efter, hvis man vil spise, hvad man finder. På denne tur vil vi lede efter efter spiselige urter, bær og svampe.HVAD LÆRER DUUndervejs på turen lærer du under din guide Askes kyndige ve...

Se hold og info