Dagshold
Her kan du finde alle hold, der ligger i dagstimerne indtil 16.30 Klik på linket her, hvis du vil se hvilke kurser vi tilbyder i resten af Nordsjælland
Akryl - intuitiv og kreativ fordybelse
Ledige pladser tirs. 07.07.2026, 10.00 Hillerød Maja Gade Christensen
Qigong - sommerkursus
Få pladser man. 13.07.2026, 09.00 Frederiksværk Pia Hagensen
Spansk - få mod til at tale | let øvede | sommerhold ONLINE
Ledige pladser man. 20.07.2026, 10.00 ONLINE Mónica Twose Moreno
Harmonika, Accordeon
Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
FVU dansk - Trin 3-4
Ledige pladser man. 03.08.2026, 09.30 Helsingør Leni Dahl
Klaver
Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Motion i vand
Få pladser tirs. 04.08.2026, 14.15 Hørsholm Jane Weichel
FVU dansk - start (dansk som andetsprog)
Ledige pladser man. 10.08.2026, 09.30 Helsingør Helle Lykkegaard Følner
Engelsk for ordblinde
Få pladser man. 10.08.2026, 12.30 Hillerød Maria Sahl Poulsen
FVU dansk - start (dansk som andetsprog)
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 10.00 Hillerød Stina Kristensen
Hatha Yoga - 3 gange i august
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 17.00 Lynge Christa Koldin
Zumba og glad dansemotion - kun for kvinder 👯♂️
Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 18.00 Hillerød Natascha Habib
Dansk for ordblinde
Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Nivå Helle Lykkegaard Følner
FVU dansk - trin 1-2
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 17.00 Nivå Helle Lykkegaard Følner
Engelsk for ordblinde
Få pladser tors. 13.08.2026, 09.30 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Yoga for kvinder🧘♀️🧘♀️
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 09.30 Nivå Helle Lykkegaard Følner
FVU dansk - Trin 1-2
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 10.00 Helsingør Stina Kristensen
Dansk for ordblinde
Få pladser fre. 14.08.2026, 09.30 Helsingør Stina Kristensen
FVU Digital trin 1
Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.00 Hillerød Mikkel Leth
Blid yoga
Få pladser man. 17.08.2026, 09.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
FVU dansk - Trin 1-2
Ledige pladser man. 17.08.2026, 13.15 Kokkedal Leni Dahl
Body Balance Pilates Holistic
Ledige pladser man. 17.08.2026, 08.45 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Body Balance Pilates Soft
Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.30 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Tegners Museum - tegneworkshop
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 10.00 Dronningmølle Mark Holm Møller
Motion i vand
Få pladser tirs. 18.08.2026, 12.30 Fredensborg Eva Boland Koch
Motion i vand
Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Fredensborg Eva Boland Koch
Efterfødselsyoga
Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Hatha-flow yoga
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Morgenyoga
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Body Balance Pilates Soft
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Body Balance Pilates The Hour
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Body Balance Pilates Holistic
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
MediYoga for alle
Få pladser man. 24.08.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle
Ledige pladser man. 24.08.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Intro til Onlinekurser i Zoom
Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.30 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
Intro til Onlinekurser i Zoom
Ledige pladser man. 24.08.2026, 17.00 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
MediYoga for alle
Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Italiensk A2 Øvede
Få pladser tirs. 25.08.2026, 14.30 Hørsholm Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 10.50 Helsingør Silvia Gilli
FVU-engelsk trin 1-2
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Helsingør Klaus Helmer
Hatha Yoga
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.45 Fredensborg Puspa Laursen
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 13.00 Helsingør Silvia Gilli
Hatha Yoga
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
FVU Digital trin 1
Få pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Frederiksværk Ansarul Haque
Italiensk konversation B2 - C1 ONLINE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 08.45 ONLINE Silvia Gilli
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 13.30 Hørsholm Silvia Gilli
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.30 Hørsholm Silvia Gilli
Italiensk B1 ONLINE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.00 ONLINE Silvia Gilli
Tværfløjte/Blokfløjte
Ledige pladser lør. 29.08.2026, 10.00 Hillerød Bettina Kragh
Pilates og afspænding
Få pladser lør. 29.08.2026, 10.30 Hillerød Rita Flensted
Spansk A2 let øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.45 Hillerød Albena Radeva
Fransk B1 øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.00 Humlebæk Charlotte Bendix Christiansen
Hatha Yoga
Ledige pladser man. 31.08.2026, 09.00 Frederiksværk Bente Steen
Motion i vand
Få pladser man. 31.08.2026, 10.30 Hillerød Stine Filt Jensen
Spansk A2 let øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.40 Hillerød Albena Radeva
Blid yoga
Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Knæ- og ryghold
Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Kokkedal Christa Koldin
Pilates og afspænding
Få pladser man. 31.08.2026, 10.20 Helsingør Trine Andersson
Yoga med pilates
Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Frederiksværk Bente Steen
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 Lynge Christa Koldin
Afspænding og bevægelse
Få pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Helsingør Caroline Lassen
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 13.15 Humlebæk Lotte Voetmann
Intro til Onlinekurser i Zoom
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
Spansk A1 fortsætter
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 13.10 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Pilates
Få pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Kokkedal Bettina Becker
Pilates og styrke
Få pladser tirs. 01.09.2026, 10.45 Helsingør Baberly Garcia Millan
Fransk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Helsingør Thibaut Barbé
Latin Fitness
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Baberly Garcia Millan
Mediyoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Helsingør Mia Christensen Høj
Malekursus
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 Hillerød Mark Holm Møller
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Humlebæk Lotte Voetmann
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.15 Humlebæk Lotte Voetmann
Knipling - lige uger
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 14.30 Humlebæk Benthe Larsen
Motion for seniorer
Få pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Hørsholm Vibeke rolf Pedersen
Osteoporose
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 12.30 Helsingør Caroline Lassen
Gotved
Få pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Hørsholm Vibeke rolf Pedersen
Spansk A1 begyndere
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Bevæg dig i form
Få pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Hillerød Christa Koldin
Fransk B2 øvede
Få pladser tirs. 01.09.2026, 12.45 Humlebæk Charlotte Bendix Christiansen
Bevæg dig i form
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 08.40 Fredensborg Annette Gregersen
Stoleyoga
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 14.15 Frederiksværk Bente Steen
Fransk B1 øvede
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 10.00 Hørsholm Charlotte Bendix Christiansen
Italiensk A1 næsten begyndere
Få pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Hillerød Rossana Marisa Soro
Intro til Onlinekurser i Zoom
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.30 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
Qigong
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Knæ- og ryghold
Få pladser ons. 02.09.2026, 11.00 Helsingør Caroline Lassen
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Hillerød Charlotte Bendix Christiansen
Osteoporose- og osteopeni hold
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Kokkedal Christa Koldin
Motion i vand
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.30 Hillerød Oplyses senere
Blid yoga
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.45 Hillerød Helle Brayn Jensen
Blid yoga
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 09.00 Frederiksværk Anne Leonora Blaakilde
Osteoporose- og osteopeni hold
Få pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Hørsholm Christa Koldin
Blid yoga
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 10.45 Frederiksværk Anne Leonora Blaakilde
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 09.30 Hillerød Charlotte Bendix Christiansen
Qigong
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 10.00 Helsingør Camilla Lindebjerg
Motion i vand
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.00 Hillerød Oplyses senere
Spansk A2
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.20 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Tai Chi Chuan - morgenhold
Få pladser ons. 02.09.2026, 08.20 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Tai Chi Chuan - morgenhold
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 08.20 Helsingør Camilla Lindebjerg
Spansk B1+/begyndelsen af B2
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Bevæg dig i form
Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Fredensborg Christa Koldin
Akrylmaling
Få pladser ons. 02.09.2026, 09.20 Helsingør Michael Støvring
Spansk B1 øvede
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 09.00 Humlebæk Baberly Garcia Millan
Spansk B2 øvede konversation
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.00 Humlebæk Baberly Garcia Millan
Pilates
Få pladser ons. 02.09.2026, 09.30 Humlebæk Bettina Becker
Spansk A2 Læs og Lær spansk
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 11.30 Humlebæk Elisa Andersen Cabañero
Osteoporose- og osteopeni hold
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.15 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Knæ- og ryghold
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.50 Hillerød Rossana Marisa Soro
Afspænding og yoga
Få pladser tors. 03.09.2026, 11.00 Hørsholm Yvonne Rosell Jensen
Bevægelse og balance
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.00 Ålsgårde Trine Andersson
Osteoporose- og osteopeni hold
Få pladser tors. 03.09.2026, 13.15 Hillerød Christa Koldin
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Hillerød Rossana Marisa Soro
Hatha Yoga
Få pladser tors. 03.09.2026, 11.00 Frederiksværk Majbritt Kronborg
Akryl- og oliemaling for alle
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.00 Hørsholm Benedicte Toft Andersen
Pilates
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Fransk A2 let øvede
Få pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Spansk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 15.00 Helsingør Lizethe Alvarez E. Söderlind
Tysk Konversation B1 øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.30 Helsingør Bodil Strandgaard Schau
Motion i vand
Få pladser tors. 03.09.2026, 10.45 Frederiksværk Eva Boland Koch
Motion i vand
Få pladser tors. 03.09.2026, 10.00 Frederiksværk Eva Boland Koch
Spansk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.45 Humlebæk Elisa Andersen Cabañero
Pilates og afspænding
Få pladser tors. 03.09.2026, 11.50 Hillerød Jane Weichel
Bevæg dig i form
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Hillerød Christa Koldin
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 12.45 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Yin yoga
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.15 Hørsholm Yvonne Rosell Jensen
Dansemotion og øvelser i barren
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Japansk A1 begyndere ONLINE
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 10.00 ONLINE Jonas Søe
Engelsk B1 øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Engelsk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 11.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Pilates
Få pladser fre. 04.09.2026, 09.30 Kokkedal Bettina Becker
Spansk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 09.00 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Qigong
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 13.30 Hørsholm Camilla Lindebjerg
Afspænding og yoga
Få pladser fre. 04.09.2026, 09.00 Hillerød Yvonne Rosell Jensen
Udendørs motion for seniorer
Få pladser fre. 04.09.2026, 10.00 Helsingør Anja Brink
Malekursus - moderne billedkunst
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 10.00 Hørsholm Benedicte Toft Andersen
Fransk A1 begyndere
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 10.30 Hørsholm Esther Pondy
Shakti Naam Yoga
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 09.00 Frederiksværk Eva Rasmussen
Fransk A1 begyndere
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 09.30 Allerød Thibaut Barbé
Guitar
Få pladser lør. 05.09.2026, 09.00 Hillerød Ole Breidahl
Kinesisk A1 begyndere ONLINE
Ledige pladser lør. 05.09.2026, 10.00 ONLINE Xiaolei Bi
Sang og stemmetræning
Få pladser lør. 05.09.2026, 09.00 Hillerød Ole Breidahl
Græsk A1 begyndere ONLINE
Ledige pladser man. 07.09.2026, 09.00 ONLINE Eugenia Kyriakopoulou
Fransk B1 konversation
Ledige pladser man. 07.09.2026, 10.00 Humlebæk Thibaut Barbé
Spansk A1 begyndere ONLINE
Ledige pladser man. 07.09.2026, 14.00 ONLINE Eugenia Kyriakopoulou
Motion for seniorer
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 09.00 Humlebæk Oplyses senere
Tegning og akrylmaling
Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 10.00 Helsingør Maja Gade Christensen
Knipling - ulige uger
Få pladser tirs. 08.09.2026, 14.30 Humlebæk Benthe Larsen