Flex i Halsnæs Yoga

Fleksibilitet og valgmuligheder🧘🏼🤸🏼‍♂️.

Holdene herunder er alle flex-hold. Så hvis du bliver forhindret i at møde på dit faste hold, kan du i stedet deltage på et af de andre yogahold på Torvet 21 i Frederiksværk.

Sorter efter

tirsdag den 23.01.24

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

torsdag den 25.01.24

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:45 om torsdagen
Underviser 

Blid Hatha yoga med øvelser så alle kan være med. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, smidighed og balance i sigte. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENUndervisningen tilpasses eleverne og der...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om torsdagen
Underviser 

Blid Hatha yoga med øvelser så alle kan være med. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, smidighed og balance i sigte. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENUndervisningen tilpasses eleverne og der...

Se hold og info

tirsdag den 14.05.24

Yoga med pilates - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • Er startet - kl. 15:50 - 17:20 om tirsdagen
Underviser 

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENUndervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte.HVEM ER KURSET HENVENDT T...

Se hold og info

mandag den 27.05.24

Hatha Yoga - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • mandag den 27.05.24 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Yoga med pilates - kort forårskursus

  • Næsten fyldt
  • Frederiksværk
  • mandag den 27.05.24 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Traditionel Hatha Yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENUndervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte.HVEM ER KURSET HENVENDT T...

Se hold og info

tirsdag den 28.05.24

Hatha Yoga - kort forårskursus

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • tirsdag den 28.05.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Yin yoga

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Yin yoga består af bløde stræk, som holdes over længere tid. Det er yoga for bindevævet, der støtter knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENYin yoga strækker og styrker bindevævet, og derved øger du hele kropp...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • onsdag den 04.09.24 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Flere og flere mærker, at yoga er godt for både krop og sjæl. Alle kan lave yoga, som består af fysiske og mentale øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og mindre meditationer, der fokuserer på at være til stede i nuet. På dette hold bliver der ta...

Se hold og info

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • onsdag den 04.09.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer. Pulsen kommer op og panden springer i sved, men du kommer også ned i gear, op i...

Se hold og info

onsdag den 23.10.24

Yogadans - Let Your Yoga Dance©

  • Ledige pladser
  • Frederiksværk
  • onsdag den 23.10.24 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Yogadans er en blanding af yogaøvelser og dans, som giver krop og sind et dejligt energiboost. Yoga bygger på filosofien om kroppens syv energicentre - eller chakraer. Pulsen kommer op og panden springer i sved, men du kommer også ned i gear, op i...

Se hold og info