Helsingør
Kurser i Nordsjælland Helsingør
LOF er en aktiv del af fritidslivet i Helsingør Kommune. Vi udbyder løbende ca. 150 forskellige kurser og arrangementer, der spænder fra motion og yoga til malerhold, sprog og aktuelle foredrag. Der er kurser for alle morgen, eftermiddag og aften. Vi underviser lokalt rundt om i kommunen, og har egne lokaler centralt i byen på Stengade 57.
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
Hatha Yoga - forårshold
Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Førstehjælp til babyer og småbørn
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 10.00 Helsingør Lars Lylloff
Harmonika, Accordeon
Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Klaver
Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Samspil
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 18.00 Helsingør Buzor Nenic
Linedance for øvede
Ledige pladser ons. 12.08.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Linedance for let øvede
Få pladser ons. 12.08.2026, 17.45 Snekkersten Michael Adler Olsson
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser tors. 13.08.2026, 16.00 Espergærde Rossana Marisa Soro
Hatha-flow yoga
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Blid yoga
Få pladser fre. 21.08.2026, 10.15 Helsingør Ene Ravn
Afspænding - kun for kvinder
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.15 Helsingør Rikke Venøbo
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 24.08.2026, 18.00 Helsingør Silvia Gilli
MediYoga for alle
Ledige pladser man. 24.08.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.15 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 10.50 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk A2 let øvede
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 14.45 Helsingør Silvia Gilli
Hatha Yoga
Få pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Puls og styrke i det fri
Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.00 Snekkersten Trine Andersson
Arabisk A2 let øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 18.50 Helsingør Mira Andersen
Cello for begyndere og øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.00 Helsingør Handan Kaan
Blid yoga
Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Arabisk A2 let øvede
Ledige pladser man. 31.08.2026, 17.00 Helsingør Mira Andersen
Rosenbevægelser - Work In
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Guitar for begyndere og øvede
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.15 Helsingør Søren Maria Buschmann Friis
Latin Fitness
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Baberly Garcia Millan
Afspænding og bevægelse
Få pladser tirs. 01.09.2026, 09.00 Helsingør Caroline Lassen
Mediyoga
Få pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Helsingør Mia Christensen Høj
Fransk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Helsingør Thibaut Barbé
Pilates og styrke
Få pladser tirs. 01.09.2026, 10.45 Helsingør Baberly Garcia Millan
Yin yoga
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Caroline Lassen
Tai Chi Chuan - morgenhold
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 08.20 Helsingør Camilla Lindebjerg
Knæ- og ryghold
Få pladser ons. 02.09.2026, 11.00 Helsingør Caroline Lassen
Motion - kun for mænd
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Helsingør Oplyses senere
Qigong
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Tai Chi Chuan - morgenhold
Få pladser ons. 02.09.2026, 08.20 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Qigong
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.00 Helsingør Camilla Lindebjerg
Motion for seniorer
Få pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Helsingør Trine Andersson
Yoga - kun for mænd
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 18.45 Helsingør Charlotte Wittendorff
Osteoporose- og osteopeni hold
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.15 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Hatha Yoga - lige uger
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 12.45 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Fransk A2 - B1 let øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 16.00 Helsingør Thibaut Barbé
Italiensk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.40 Espergærde Rossana Marisa Soro
Tysk Konversation B1 øvede
Få pladser tors. 03.09.2026, 10.30 Helsingør Bodil Strandgaard Schau
Pilates og afspænding
Få pladser tors. 03.09.2026, 17.30 Helsingør Trine Andersson
Dansemotion og øvelser i barren
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Knæ- og ryghold
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Pilates
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Fransk B2-C1 øvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 17.15 Helsingør Thibaut Barbé
Fransk A2 let øvede
Få pladser tors. 03.09.2026, 09.30 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Tai Chi Chuan - letøvede
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 18.45 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Bevægelse og balance
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 10.00 Ålsgårde Trine Andersson
Engelsk B1 øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 15.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Engelsk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 11.30 Helsingør Tove Lisa Nielsen
Spansk A2 let øvede
Ledige pladser fre. 04.09.2026, 09.00 Helsingør Tove Lisa Nielsen