Helsingør
Kurser i Nordsjælland Helsingør
LOF er en aktiv del af fritidslivet i Helsingør Kommune. Vi udbyder løbende ca. 150 forskellige kurser og arrangementer, der spænder fra motion og yoga til malerhold, sprog og aktuelle foredrag. Der er kurser for alle morgen, eftermiddag og aften. Vi underviser lokalt rundt om i kommunen, og har egne lokaler centralt i byen på Stengade 57.
Rosenbevægelser - Work In - forårshold
Ledige pladser ons. 06.05.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
Syning - upcycling
Ledige pladser lør. 30.05.2026, 10.00 Helsingør Kirsten Rømer
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle - kort hold
Ledige pladser man. 01.06.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Hatha Yoga - forårshold
Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Pilates - kort hold
Ledige pladser tors. 04.06.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Dansemotion og øvelser i barren - kort hold
Ledige pladser tors. 04.06.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Førstehjælp til babyer og småbørn
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 10.00 Helsingør Lars Lylloff
Guitar for begyndere og øvede
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.15 Helsingør Søren Maria Buschmann Friis
Yoga - kun for mænd
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 18.45 Helsingør Charlotte Wittendorff
Vejen til indre ro, nærvær og fordybelse
Ledige pladser tors. 17.09.2026, 15.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Anne Hjernøe: Når livet slår en kolbøtte
Ledige pladser man. 23.11.2026, 17.00 Helsingør Anne Hjernøe
Kærs kunstklassikere - Italien
Ledige pladser tirs. 12.01.2027, 19.00 Helsingør Peter Kær
FVU-engelsk trin 2-3
Ledige pladser tors. 21.08.2025, 16.30 Helsingør Tatiana Sørensen
FVU-engelsk trin 1-2
Ledige pladser ons. 10.09.2025, 09.00 Helsingør Klaus Helmer
FVU dansk - Trin 1-2
Få pladser tors. 08.01.2026, 17.00 Helsingør Naja Busse
Knæ- og ryghold
Ledige pladser tors. 08.01.2026, 09.30 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Dansk for ordblinde
Få pladser man. 12.01.2026, 16.00 Helsingør Karin Elisabeth Vogel
FVU dansk - Trin 3-4
Ledige pladser man. 12.01.2026, 09.30 Helsingør Leni Dahl
Fransk A1 næsten begyndere
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 11.00 Helsingør Pia Maria Vendel
Dansk for ordblinde
Få pladser tirs. 13.01.2026, 10.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Knæ- og ryghold
Få pladser ons. 14.01.2026, 11.00 Helsingør Caroline Lassen
Fransk B2 øvede
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 17.15 Helsingør Thibaut Barbé
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 16.00 Helsingør Thibaut Barbé
Engelsk/dansk for ordblinde
Få pladser tors. 15.01.2026, 09.30 Helsingør Maria Sahl Poulsen
FVU dansk - Trin 1-2
Ledige pladser tors. 15.01.2026, 12.45 Helsingør Stina Kristensen
Engelsk for deltagere med læsevanskeligheder
Få pladser tors. 15.01.2026, 13.00 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Dansk for ordblinde
Få pladser fre. 16.01.2026, 09.30 Helsingør Stina Kristensen
MediYoga for alle
Få pladser man. 19.01.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
MediYoga for alle
Ledige pladser man. 19.01.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
FVU-engelsk trin 2-3
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 19.00 Helsingør Klaus Helmer
Latin Fitness
Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 09.30 Helsingør Baberly Garcia Millan
Pilates og styrke
Få pladser tirs. 20.01.2026, 10.45 Helsingør Baberly Garcia Millan
Hatha Yoga
Få pladser ons. 21.01.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Tai Chi Chuan - morgenhold
Ledige pladser ons. 21.01.2026, 08.20 Helsingør Camilla Lindebjerg
Motion for seniorer
Få pladser ons. 21.01.2026, 11.15 Helsingør Trine Andersson
Qigong
Få pladser ons. 21.01.2026, 10.00 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Qigong
Få pladser ons. 21.01.2026, 10.00 Helsingør Camilla Lindebjerg
Tai Chi Chuan - morgenhold
Få pladser ons. 21.01.2026, 08.20 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Hatha Yoga - lige uger
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff
Fransk A2 let øvede
Få pladser tors. 22.01.2026, 09.30 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Fransk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 12.45 Helsingør Charlotte Bendix Christiansen
Pilates
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 09.00 Helsingør Bettina Becker
Pilates og afspænding
Få pladser tors. 22.01.2026, 17.30 Helsingør Trine Andersson
Dansemotion og øvelser i barren
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 10.15 Helsingør Bettina Becker
Tai Chi Chuan - letøvede
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 18.45 Helsingør Dorthe Jeanette Kisbye
Osteoporose- og osteopeni hold
Ledige pladser tors. 22.01.2026, 13.15 Helsingør Mille Martha Schjelde-Peronard
Demenskor
Ledige pladser fre. 23.01.2026, 10.45 Helsingør Carina Müller
Blid yoga
Få pladser man. 26.01.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 18.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser man. 26.01.2026, 16.15 Helsingør Silvia Gilli
Mediyoga
Ledige pladser tirs. 27.01.2026, 18.00 Helsingør Mia Christensen Høj
Italiensk A1 næsten begyndere
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 14.45 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 11.00 Helsingør Silvia Gilli
Italiensk B2 meget øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Linedance for øvede
Ledige pladser ons. 28.01.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Italiensk A2 let øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 17.40 Espergærde Rossana Marisa Soro
Italiensk B1 øvede
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 16.00 Espergærde Rossana Marisa Soro
Hatha Yoga - ulige uger
Ledige pladser tors. 29.01.2026, 17.00 Helsingør Charlotte Wittendorff