Hørsholm

Sorter efter

mandag den 05.08.24

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 09:30 - 10:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 10:15 - 11:00
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 11:45 - 12:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 12:30 - 13:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • mandag den 05.08.24 kl. 13:15 - 14:00
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

tirsdag den 06.08.24

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 08:45 - 09:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 09:30 - 10:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 13:30 - 14:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 14:15 - 15:00
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 19:00 - 19:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 06.08.24 kl. 19:45 - 20:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

onsdag den 07.08.24

Motion i vand

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 12:00 - 12:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 12:45 - 13:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 13:30 - 14:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 18:00 - 18:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 18:45 - 19:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • onsdag den 07.08.24 kl. 19:30 - 20:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

torsdag den 08.08.24

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 08.08.24 kl. 17:15 - 18:00
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 08.08.24 kl. 18:00 - 18:45
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 08.08.24 kl. 18:45 - 19:30
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

Motion i vand

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 08.08.24 kl. 19:30 - 20:15
Underviser 

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Motion i vand er effektivt og skånsomt. Når du bevæger dig i vand, styrker du dine muskler og led, fordi vandet giver modstand. Samtidig er det nemmere at bevæge sig i vand, og muskler...

Se hold og info

lørdag den 24.08.24

Skovbad

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • lørdag den 24.08.24 kl. 10:00 - 12:15
Underviser 

Lad sanserne guide dig og være dem der bader dig i mødet med skoven.Skovbad er ikke at bade i en sø, men at bade dig i naturen.Skovbad stammer fra Japan, her kaldes det Shinrin Yoku der betyder at være indhyllet i skov. Studier viser at ophold i s...

Se hold og info

mandag den 26.08.24

Efterfødselspilates

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 26.08.24 kl. 12:15 - 13:45
Underviser 

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Italiensk A2 let øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 

Ciao ragazzi! Come va? Siete tutti in ottima forma?Ci ritroviamo finalmente tutti insieme dopo le vacanze!HVEM ER KURSET HENVENDT TILDette A2 italienskkursus er for let øvede og holdet begyndte i september 2020.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN...

Se hold og info

Blid pilates

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Pilates hjælper til at styrke led og muskler uden at overbelaste dem og gør kroppen mere smidig. Øvelserne udføres i et roligt tempo og med en intensitet, så det passer den enkelte.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENDe fleste øvelser udføres i et dynam...

Se hold og info

Italiensk A2 let øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Buongiorno a tutti, ragazze e ragazzi! Come state? Bentornati al nostro italiano insieme!HVEM ER KURSET HENVENDT TILDette italienskkursus A2 er for øvede og nærmer sig et B1 hold.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENFinalmente ci ritroviamo a par...

Se hold og info

Pilates og styrke

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 17:15 - 18:25
Underviser 

Pilates er et effektivt system, som smidiggør musklerne, giver en bedre holdning og en forandring omkring mave og ryg. Vi laver øvelser som træner hele kroppen og styrker dine led uden at overbelaste dem. Der er fokus på styrke, stabilitet og flek...

Se hold og info

Italiensk B2 øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Ciao cari ragazzi e bentornati! Questo bel gruppo è come una foto di famiglia! Come state? Avete passato delle belle vacanze?HVEM ER KURSET HENVENDT TILKurset er for dig, der allerede har haft italiensk i mindst 6-7 år. Questo corso di ita...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Afspænding og yoga

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • torsdag den 29.08.24 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

Italiensk B2 øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 29.08.24 kl. 11:30 - 13:00
Underviser 

Cari ragazzi del giovedì a Trommen! Come state? Avete passato una bella estate? Magari siete stati in Italia?HVEM ER KURSET HENVENDT TILDette italienskkursus B2 er for øvede og har været i gang i flere sæsoner. Questo corso di italiano è per...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Engelsk A2 let øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 02.09.24 kl. 14:35 - 16:15
Underviser 

If you would like to practice speaking English in a friendly environment, this is the class for you! The level is A2 and we will read easy texts that we can discuss. If you feel a bit unsure speaking English, then this is the class to practice and...

Se hold og info

Engelsk A1 næsten begyndere

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 02.09.24 kl. 16:30 - 18:10
Underviser 

Would you like to learn how to speak and understand English?Lær engelsk, som det bruges i daglig tale. Judy har fokus på at gøre deltagerne trygge og afslappede med henblik på at bruge sproget, gerne med et lille smil. Det bliver sjovt, når du eng...

Se hold og info

Spansk B1 øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 02.09.24 kl. 18:00 - 19:40
Underviser 

Lær spansk, som det bruges i daglig tale.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå holdet er der fokus på at tale spansk selvom vi arbejder med alle 4 færdigheder som er: at tale, at lytte, at læse og at skrive. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi fortsætter med...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Motion for seniorer

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 09:30 - 10:45
Underviser 

Mange undersøgelser viser, at fysisk aktivitet har stor betydning for ældre voksnes livskvalitet. Hvis man som ældre voksen ikke allerede er i gang, giver det rigtig god mening at komme i gang med alsidig motion for at styrke hele kroppen.  HVORDA...

Se hold og info

Gotved

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 11:00 - 12:15
Underviser 

Gotved er en alsidig bevægelsesform der tager udgangspunkt i kroppens naturlige bevægelsesmønstre og en opmærksomhed på hele kroppen. Gotved kan forbedre koordination, bevægelighed, balance og styrke. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN Vi bruger mus...

Se hold og info

Italiensk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 16:40 - 18:20
Underviser 

Siamo lieti di darti il benvenuto al corso di italiano per principianti!HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå holdet taler vi om hvordan man fortæller om sin baggrund, familierelationer og hvordan man klarer sig som turist i forskellige situationer. Vi vil...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Osteoporose

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • onsdag den 04.09.24 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi arbejder med at forebygge og aflaste osteoporose og rygproblemer, så vi...

Se hold og info

Afspænding

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 04.09.24 kl. 16:35 - 17:45
Underviser 

Lær din krop at kende. Hvor har du brug for at blive afspændt, og hvor har du brug for at blive styrket? Rolige strækøvelser øger smidigheden og modvirker spændte, forkortede muskler. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi anvender Callanetics, der ve...

Se hold og info

Yoga - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 04.09.24 kl. 19:15 - 20:30
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENDu får...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Akryl- og oliemaling for alle

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 05.09.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Olie- og akrylmaling for alle, nybegyndere og øvede. Lad ikke det blanke lærred intimidere dig. Mal det du har lyst til!  Find din stil, prøv nye metoder, uddyb dine kundskaber og ha' det sjovt. Få indsigt i farvehjulet, komposition og diverse ma...

Se hold og info

Dansemotion

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 05.09.24 kl. 13:00 - 14:10
Underviser 

Skøn og glad bevægelse med nemme danseserier til god musik.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENAlle danse vil være forskellige og timen vil flyve afsted. Vi kommer til at lære nogle nemme koreografier og tempoet vil være moderat så alle kan være med.Vi...

Se hold og info

Italiensk C1 avancerede konversation

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 05.09.24 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Cari ragazzi di conversazione! Come state? Come avete passato questa estate? Siete andati in Italia? Allora ditemi tutto!HVEM ER KURSET HENVENDT TILDette italienskkursus C1 er for øvede og har været i gang i flere sæsoner. L’italiano è quasi...

Se hold og info

Fransk A1 begyndere

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 05.09.24 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Bonjour! Har du lyst til at tale det smukke franske sprog, så du kan rejse i Frankrig og andre fransktalende lande? HVAD FÅR DU UNDERVISNING IVi vil have fokus på udtale og forståelse for sprogets opbygning. Vi øver sikkerhed i at anvende et lille...

Se hold og info

Motion - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 05.09.24 kl. 19:00 - 20:45
Underviser 

Hvorfor ikke være god ved dig selv. Mærke trætheden og sløvheden forsvinde, forebygge karsygdomme, overvægt og bilmaver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENKurset indeholder opvarmnings-, stræk-, konditions- og muskeløvelser. Da boldøvelser er en gli...

Se hold og info

fredag den 06.09.24

Qigong trin 1

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 06.09.24 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt.Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og ydre...

Se hold og info

Græsk A2 let øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 06.09.24 kl. 15:00 - 16:40
Underviser 

Dette kursus er for dig der gerne vil kommunikere med de grækere, som du møder.HVEM ER KURSET HENVENDT TIL Holdet er meget entusiastisk og er kursisterne er næsten nået til at være på B1 niveau, men når lige at gøre de sidste par kapitler i Elink...

Se hold og info

onsdag den 11.09.24

Tegnekursus - sæt stregen fri

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 11.09.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Kurset henvender sig til alle, der gennem øvelser og leg, vil introduceres og fordybe sig i tegningens uendelige muligheder. Vi skal lave øvelser med forskellige streger, former og skraveringer på papiret Vi skal lave øvelser i blindkonture...

Se hold og info

torsdag den 12.09.24

Spansk A1 næsten begyndere 1 klokketime

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 12.09.24 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Lær at forstå og bruge dagligdags udtryk på spansk på dette intensive hold på kun 60 minutter pr. gang.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IPå holdet vil vi have fokus på at blive fortrolige med at tale og udtale spansk. Vi lærer den grundlæggende struktur i...

Se hold og info

Cello

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • torsdag den 12.09.24 kl. 16:00 - 20:30
Underviser 

Undervisning i Cello for begyndere og for øvede. Lær at spille på dette smukke strygeinstrument.Handan underviser fortrinsvist i klassisk musik, men underviser også gerne i andre repertoirer, hvis kursisten ønsker det. Hendes undervisning foregår...

Se hold og info

Spansk A2 let øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 12.09.24 kl. 16:45 - 18:15
Underviser 

Til dig der har gået på spansk begyndere eller allerede har lidt kendskab til spansk. HVAD FÅR DU UNDERVISNING I Vi fortsætter med at udvikle sproget og lære at tale på et elementært niveau om dagligdags emner.  Vi taler i nutid, datid og f...

Se hold og info

mandag den 16.09.24

Eksklusiv oplevelsesorienteret italiensk madlavning med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • mandag den 16.09.24 kl. 17:00 - 22:00

En luksuriøs aften med de bedste råvarer den bedste vin og i det bedste selskab Maden laver deltagerne selv men under kyndig vejledning af Hanne Birgitte og Anders, der står bag en hel del inspirerende kogebøger og mange livsnyderrejser...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.24

Fransk B1 øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • tirsdag den 17.09.24 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Comment allez-vous ?" Kan du svare på dette spørgsmål og fortælle lidt mere om dig selv på fransk, er dette franskhold måske noget for dig. Hvis du har du lyst til at lære mere og være med, er du meget velkomm...

Se hold og info

torsdag den 19.09.24

Fransk B2 øvede

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 19.09.24 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

" Bonjour Madame, bonjour Monsieur! Comment allez-vous ?" På dette franskkursus for øvede vil vi fokusere på samtalen.HVAD FÅR DU UNDERVISNING IMed udgangspunkt i franske og frankofone samfunds- og kulturforhold vil vi træne udtale og samtale. D...

Se hold og info

søndag den 06.10.24

Svampetur ved Folehaven

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • søndag den 06.10.24 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Vi skal under kyndig vejledning sanke svampe og vild mad - og smage. Svampe findes i et utal af former og farve, smage og dufte. Der er nogen som smager af chili, hvidløg eller peber, andre smager bedre end en god bøf. De er fulde af umami og h...

Se hold og info

fredag den 18.10.24

Workshop - Repetition af Qigong serier

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • fredag den 18.10.24 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Qigong er flydende, smukke og sammenhængende bevægelser, der udføres stående og langsomt.Dine bevægelser, dit åndedræt og din tanke bliver eet i udøvelsen, så sindet finder ro. Qigong er godt for HELE dig og skaber harmoni mellem dit indre og...

Se hold og info

søndag den 27.10.24

Salig søndag - workshop med Yin yoga, meditation, gong og syngeskåle

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • søndag den 27.10.24 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

Salig søndag - en workshop med Yin yoga, meditation, gong og syngeskåle. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENYin yoga og meditation med fokus på ro. Du vil opleve blide nærende bevægelser og dybe stræk af bindevævet. Ren balsam for krop og sjæl.Du ligge...

Se hold og info

mandag den 28.10.24

Efterfødselspilates

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 28.10.24 kl. 12:15 - 13:45
Underviser 

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

torsdag den 31.10.24

Akryl- og oliemaling for alle

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 31.10.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Olie- og akrylmaling for alle, nybegyndere og øvede. Lad ikke det blanke lærred intimidere dig. Mal det du har lyst til!  Find din stil, prøv nye metoder, uddyb dine kundskaber og ha' det sjovt. Få indsigt i farvehjulet, komposition og diverse ma...

Se hold og info

Anders Agger: Indefra

  • Venteliste
  • Hørsholm
  • torsdag den 31.10.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

ANDERS AGGER har rejst Danmark - og verden - tyndt for at lave sine prisbelønnede dokumentarprogrammer for DR. Denne aften tager han os med ind i kulissen og ind i de mange etiske overvejelser der er, når man skal fremkalde medmennesker i bedste s...

Se hold og info

mandag den 04.11.24

Engelsk B1 øvede Podcasts

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • mandag den 04.11.24 kl. 18:25 - 20:00
Underviser 

If you enjoy discussing current events, world news, health and interest stories, then this is the class for you. Emner som eksempelvis miljøspørgsmål, international politik og A.I. (artificial Intelligence) bliver taget op i podcasts og giver god...

Se hold og info

tirsdag den 12.11.24

Eksklusiv oplevelsesorienteret italiensk madlavning med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • tirsdag den 12.11.24 kl. 17:00 - 22:00

En luksuriøs aften med de bedste råvarer den bedste vin og i det bedste selskab.  Maden laver deltagerne selv men under kyndig vejledning af Hanne Birgitte og Anders, der står bag en hel del inspirerende kogebøger og mange livsnyderrejse...

Se hold og info

tirsdag den 19.11.24

Chokoladekursus - fyldt chokolade - med Nicolaj Wium fra Hyldehuset

  • Ledige pladser
  • Rungsted Kyst
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 17:30 - 21:00
Underviser 

Lær at lave dine egne fyldte chokolader. Danmarksmester Nicolaj Wium lærer dig at lave fyldte chokolader, som du også kan gøre det hjemme i dit eget køkken.Du lærer hvordan du tempererer chokoladen, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du st...

Se hold og info