Foto: Susanne Buhl

Yoga

Sorter efter

torsdag den 28.08.25

Yin yoga

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 28.08.25 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Yin Yoga er træning af bindevævet. Gennem enkle siddende og liggende stræk på 3-5 minutter stimuleres bindevævet til at blive stærkere og mere fleksibelt.  HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENBindevævet findes overalt i kroppen som støttevæv for knogler...

Se hold og info

onsdag den 03.09.25

Yoga - kun for mænd

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • onsdag den 03.09.25 kl. 18:00 - 19:15
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENDu får...

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 03.09.25 kl. 19:30 - 20:45
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

torsdag den 04.09.25

Afspænding og yoga

  • Næsten fyldt
  • Hørsholm
  • torsdag den 04.09.25 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

søndag den 26.10.25

Yin yoga workshop

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • søndag den 26.10.25 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Søger du en yogaform, der tager udgangspunkt i din krop? En yogaform, hvor det ikke handler om, hvordan øvelsen ser ud, men hvordan du oplever og mærker den? Yin Yoga respekterer kroppen præcis, som den er, og øvelserne strækker nænsomt bindevævet...

Se hold og info