Mindfulness

Her kan du finde alle mindfulnesshold.

Klik på linket her, hvis du vil se hvilke motionshold vi tilbyder i resten af Nordsjælland Motion og sundhed - Hold dig i god form her - LOFkurser

Sorter efter

onsdag den 30.04.25

Blid yoga og mindfulness - kort forårskursus

Ledige pladser
Kokkedal
Er startet - kl. 10:10 - 11:40 om onsdagen

Underviser

Christa Koldin

Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt.HVORDAN FOREGÅR UNDERVISN...

Se hold og info

LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag

Stengade 57, 3000 Helsingør

LOF på Facebook