Foto: Kim Hansen

Motion for mænd

Sorter efter

mandag den 02.09.24

Yoga - kun for mænd

  • Næsten fyldt
  • Helsingør
  • mandag den 02.09.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENIgenne...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Yoga - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Hillerød
  • onsdag den 04.09.24 kl. 16:20 - 17:50
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENVi kom...

Se hold og info

Pilates - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 04.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler om...

Se hold og info

Yoga - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Helsingør
  • onsdag den 04.09.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENIgenne...

Se hold og info

Yoga - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • onsdag den 04.09.24 kl. 19:15 - 20:30
Underviser 

Har du lyst til at få strakt din krop igennem efter en lang dag, få trukket vejret hele vejen ned i maven, og igennem enkle Hatha yogaøvelser finde balance, stabilitet og ro, så kom og vær med på Yoga for Mænd. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENDu får...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Motion - kun for mænd

  • Ledige pladser
  • Hørsholm
  • torsdag den 05.09.24 kl. 19:00 - 20:45
Underviser 

Hvorfor ikke være god ved dig selv. Mærke trætheden og sløvheden forsvinde, forebygge karsygdomme, overvægt og bilmaver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGENKurset indeholder opvarmnings-, stræk-, konditions- og muskeløvelser. Da boldøvelser er en gli...

Se hold og info