Blid yoga med pilates

Enkle øvelser

Blid yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte. Holdet er velegnet for seniorer.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Der er ikke undervisning i uge 7, 14 og 15/2020.
Nummer
11565 - Blid yoga med pilates
Første mødegang
torsdag den 09.01.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 729,00 1275,00
torsdag den 09.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.20
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 20.02.20
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 05.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 12.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 19.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 26.03.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 16.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 23.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

torsdag den 30.04.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort