Kurser

Maleri pensler AT

Akryl - intuitiv og kreativ fordybelse

Få pladser tirs. 07.07.2026, 10.00 Hillerød Maja Gade Christensen
Spansk canvacollage

Spansk - få mod til at tale | let øvede | sommerhold ONLINE

Ledige pladser man. 20.07.2026, 10.00 ONLINE Mónica Twose Moreno
Qigong udendørs

Sensommer Qigong i det fri

Ledige pladser man. 03.08.2026, 16.30 Frederiksværk Pia Hagensen
Klaver_Buzor_10.jpg

Klaver

Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
Harmonika_Buzor_20.jpg

Harmonika, Accordeon

Ledige pladser man. 03.08.2026, 12.00 Helsingør Buzor Nenic
collage i vand

Motion i vand

Ledige pladser tirs. 04.08.2026, 19.00 Hørsholm Julia Maria Bialunski
Træning i vand

Motion i vand

Få pladser tirs. 04.08.2026, 19.45 Hørsholm Julia Maria Bialunski
Kvinde i vand

Motion i vand

Få pladser ons. 05.08.2026, 17.15 Hørsholm Nina Buchholz
Træning i vand

Motion i vand

Ledige pladser ons. 05.08.2026, 19.30 Hørsholm Nina Buchholz
Instrumental collage cello harmonika klaver fløjte.png

Klaver

Ledige pladser ons. 05.08.2026, 13.00 Helsingør Buzor Nenic
Harmonika_Buzor_16.jpg

Harmonika, Accordeon

Ledige pladser ons. 05.08.2026, 13.00 Helsingør Buzor Nenic
collage i vand

Motion i vand

Få pladser ons. 05.08.2026, 18.45 Hørsholm Nina Buchholz
Qigong udendørs

Sensommer Qigong i det fri

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 16.30 Frederiksværk Pia Hagensen
Kim Larsens fodspor, Christianshavn

I Kim Larsens fodspor - Claus Hagen Petersen

Ledige pladser lør. 08.08.2026, 14.00 København K Claus Hagen Petersen
ordblind collage med tekst

Engelsk for ordblinde

Få pladser man. 10.08.2026, 12.30 Hillerød Maria Sahl Poulsen
yogamåtte.jpg

Hatha Yoga - 3 gange i august

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 17.00 Lynge Christa Koldin
Blå yogamåtte--81306848.jpg

Zumba og glad dansemotion - kun for kvinder 👯‍♂️

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 18.00 Hillerød Natascha Habib
klaver.jpg

Klaver

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 16.30 Rungsted Kyst Buzor Nenic
Harmonika_Buzor_16.jpg

Harmonika, Accordeon

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 16.30 Rungsted Kyst Buzor Nenic
Linedance_www.jpg

Linedance for let øvede

Ledige pladser ons. 12.08.2026, 17.45 Snekkersten Michael Adler Olsson
Linedance_www.jpg

Linedance for øvede

Ledige pladser ons. 12.08.2026, 19.00 Snekkersten Michael Adler Olsson
Samspil Buzor

Sammenspil harmonika, accordeon og klaver

Ledige pladser ons. 12.08.2026, 18.00 Helsingør Buzor Nenic
Yoga_seniorkvinde

Yoga for kvinder🧘‍♀️🧘‍♀️

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 09.30 Nivå Helle Lykkegaard Følner
Billedcollage Pilates

Pilates, let styrke og afspænding - 3 gange i august

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 19.20 Hillerød Tine Hasselbalch
obu engelsk

Engelsk for ordblinde

Få pladser tors. 13.08.2026, 09.30 Helsingør Maria Sahl Poulsen
Engelsk

FVU-engelsk trin 2-3

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 16.30 Helsingør Tatiana Sørensen
Yogamåtten

Blid yoga

Få pladser man. 17.08.2026, 09.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Holistic

Ledige pladser man. 17.08.2026, 08.45 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Soft

Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.30 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Holistic

Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.30 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Holistic

Få pladser man. 17.08.2026, 17.15 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates The Hour

Ledige pladser man. 17.08.2026, 19.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
FVU-digital (3)

FVU Digital trin 1

Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.00 Hillerød Mikkel Leth
Efterfødselyoga

Efterfødselsyoga

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Bassin_16.jpg

Motion i vand

Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Fredensborg Eva Boland Koch
Tegners Museum tegnehold

Tegners Museum - tegneworkshop

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 10.00 Dronningmølle Mark Holm Møller
FVU-digital

FVU Digital trin 3

Få pladser ons. 19.08.2026, 17.00 Rungsted Kyst Mikkel Leth
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates The Hour

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 18.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Holistic

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 19.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
yoga_namaste.jpg

Morgenyoga

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Flex Helsingør

Hatha-flow yoga

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates The Hour

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Holistic

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hørsholm

Body Balance Pilates Soft

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 10.45 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Blå yogamåtte--81306848.jpg

Afspænding - kun for kvinder 👯‍♂️

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.15 Helsingør Rikke Venøbo
yoga flere aldre.jpg

Hatha Yoga

Få pladser man. 24.08.2026, 15.45 Fredensborg Puspa Laursen
Flex Helsingør

MediYoga for alle

Ledige pladser man. 24.08.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Flex Helsingør

MediYoga for alle

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Caffé Italiensk Zilleri Silvia og kursister med mad

Italiensk B1 øvede

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.30 Helsingør Silvia Gilli
Silvia Gilli.jpg

Italiensk B1 øvede

Ledige pladser man. 24.08.2026, 18.00 Helsingør Silvia Gilli
Bologna.jpg (1)

Italiensk B2 meget øvede

Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.15 Helsingør Silvia Gilli
Online undervisning

Intro til Onlinekurser i Zoom

Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.30 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
Online undervisning

Intro til Onlinekurser i Zoom

Ledige pladser man. 24.08.2026, 17.00 ONLINE LOF rep. Sirenetta Poulsen
Billedcollage Pilates

Pilates og styrke

Få pladser tirs. 25.08.2026, 17.15 Hørsholm Jette Spøer
41814_pilates13.jpg

Blid pilates

Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.00 Hørsholm Jette Spøer
40534_fransk3.jpg

Italiensk B2

Få pladser tirs. 25.08.2026, 18.00 Hørsholm Silvia Gilli
40533_spansk11.jpg

Italiensk B2 øvede

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Hørsholm Silvia Gilli
Parle Italiano 106139534.jpg

Italiensk A2 Øvede

Få pladser tirs. 25.08.2026, 14.30 Hørsholm Silvia Gilli
Tyrkisk canvacollage

Tyrkisk A1 begyndere ONLINE

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 17.00 ONLINE Bayram Erdem
Flex Helsingør

Hatha Yoga

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
yoga flere aldre.jpg

Hatha Yoga

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.45 Fredensborg Puspa Laursen
Engelsk

FVU-engelsk trin 1-2

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Helsingør Klaus Helmer
Collage italiensk med Silvia.jpg

Italiensk B1 øvede

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 13.00 Helsingør Silvia Gilli
Collage italiensk med Silvia.jpg

Italiensk A2 let øvede

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 14.45 Helsingør Silvia Gilli
Silvia Gilli.jpg

Italiensk B2 meget øvede

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 16.30 Helsingør Silvia Gilli
Caffé Italiensk Zilleri Silvia og kursister med mad

Italiensk B2 meget øvede

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 10.50 Helsingør Silvia Gilli
yoga_maend_2.jpg

Yoga - kun for mænd

Få pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Helsingør Line Lanz
Italiensk Canvacollage

Italiensk konversation B2 - C1 ONLINE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 08.45 ONLINE Silvia Gilli
Collage italiensk med Silvia.jpg

Italiensk B2 øvede

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 13.30 Hørsholm Silvia Gilli
2013 Sicilia maggio 488.jpg

Italiensk B2 øvede

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.30 Hørsholm Silvia Gilli
Italiensk Canvacollage

Italiensk B1 ONLINE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.00 ONLINE Silvia Gilli
Workshop Shakti Naam Yoga

Workshop - Ønsker du ro i stedet for stress?

Ledige pladser lør. 29.08.2026, 09.30 Frederiksværk Eva Rasmussen
Flex Hillerød

Pilates og afspænding

Få pladser lør. 29.08.2026, 10.30 Hillerød Rita Flensted
Collage Instrumental Fløjte.png

Tværfløjte/Blokfløjte

Ledige pladser lør. 29.08.2026, 10.00 Hillerød Bettina Kragh
Kim Larsens fodspor, Christianshavn

I Kim Larsens fodspor - Claus Hagen Petersen

Ledige pladser lør. 29.08.2026, 14.00 København K Claus Hagen Petersen
store_traer_i_skoven

Skovbad

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 09.00 Frederiksværk Anne Leonora Blaakilde
Anti-inflamatorisk

Anti-inflammatorisk workshop

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Rungsted Kyst Tina Berwald
Allerød sommeryoga

Blid yoga for alle

Ledige pladser man. 31.08.2026, 17.00 Allerød Sofie Falkesgaard
yoga_maend_4.jpg

Yoga - kun for mænd

Få pladser man. 31.08.2026, 19.00 Helsingør Hanne Rald
Flex Halsnæs

Shakti Naam Yoga

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.30 Frederiksværk Eva Rasmussen
Flex Halsnæs

Yoga med pilates

Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Frederiksværk Bente Steen
Flex Halsnæs

Hatha Yoga

Ledige pladser man. 31.08.2026, 09.00 Frederiksværk Bente Steen
Flex Helsingør

Blid yoga

Få pladser man. 31.08.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Udendørsmotion_par går tur_web.jpg

Puls og styrke i det fri

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.00 Snekkersten Trine Andersson
Efterfødselstræning mor på måtte baby i hænder over hovedet.jpeg

Efterfødselspilates

Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.15 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Flex Hillerød

Pilates og styrke

Ledige pladser man. 31.08.2026, 18.30 Hillerød Bettina Becker
Flex Hillerød

Pilates

Få pladser man. 31.08.2026, 17.15 Hillerød Bettina Becker
Pilates_1.jpg

Pilates og afspænding

Få pladser man. 31.08.2026, 10.20 Helsingør Trine Andersson
Flex Helsingør

Pilates og afspænding

Få pladser man. 31.08.2026, 16.30 Helsingør Rita Flensted
Gotvedgymnastik_4.jpg

Osteoporose- og osteopeni hold

Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.00 Kokkedal Christa Koldin
Hjertehold_3.jpg

Knæ- og ryghold

Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Kokkedal Christa Koldin
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Få pladser man. 31.08.2026, 10.30 Hillerød Stine Filt Jensen
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.30 Hillerød Christa Koldin
qigong_dorthe_kisbye_fs26

Qigong

Få pladser man. 31.08.2026, 17.15 Kokkedal Dorthe Jeanette Kisbye
Qi gong

Qigong

Få pladser man. 31.08.2026, 17.15 Kokkedal Camilla Lindebjerg

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk