• Rikke Smidt-Petersen

    Afspændingspædagog

    Rikke er uddannet afspændingspædagog fra Skolen for Psykomotorik 2001.
    Rikke har lang erfaring som underviser, og er desuden selvstændig behandler.
    Uddannet basis skiinstruktør 2001.
    Professionel skiinstruktør 2004.
    Body Balance® Pilates instruktør 2005.
    Stott Pilates instruktør i 2007.
    Har desuden diplom uddannelse fra Suhrs 2009 i ernæring.

Body Balance Pilates The Hour

Body Balance® Pilates "The Hour". En times træning med både pulsøvelser, styrketræning ved barre og pilatesøvelser på måtte. Vi afrunder med stræk, så vi sikrer vores musklers smidighed og længde.

Praktisk info

Dette er et flexhold.
Dvs. at du kan afmelde enkelte mødegange og bruge dem på de øvrige hold i ordningen. Du flytter mødegange på flex.lofkurser.dk/kongevejscentret-20.  Første gang du logger ind, skal du bruge din mailadresse og dit kundenr., som fremgår af din faktura/kvittering.

På dette hold skal der fremvises et coronapas eller en negativ corona test der ikke er mere end 72 timer gammel.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på https://lofkurser.dk/covid-19/motion-indendors
Nummer
17041 - Body Balance Pilates The Hour
Første mødegang
fredag den 21.05.21 kl. 08:00 - 09:00
Undervisere
Adresse

LOF i Kongevejscentret, Kongevejs Centret 8, 1., 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 79,00 475,00
fredag den 21.05.21
Er blevet afholdt
fredag den 28.05.21
Er blevet afholdt
fredag den 04.06.21
Er blevet afholdt
fredag den 11.06.21
Er blevet afholdt
fredag den 18.06.21
Er blevet afholdt
fredag den 25.06.21

Kl. 08:00 - 09:00

Rikke Smidt-Petersen

Kongevejs Centret 8, 1., 2970 (Salen)

Se på kort