HjerneGlad Yoga

Smidighed, styrke og udholdenhed

Hensyntagende hjerneglad yoga. Målet er at få din hjerne til at blive endnu mere glad og tryg. Du vil blive bedre til at mærke din krop, og dig som helhed. Udover en mere hel indre følelse, vil du opleve din krop blive mere fleksibel, udholden og stærkere samt et ændret smertebillede om du har smerter i kroppen. Denne aktivering af din hjerne, dit nervesystem sker gennem træning af dine øjne, dit balancesystem, som sidder inde i dit indre øre, forskellige typer træning af kroppen blandt andet i gennem yoga. Det sker i et roligt tempo eller med mere fart på, helt afhængig hvad der skal aktiveres. Træningen har altid fokus på en bevidst vejrtrækning. Der tales også ind i din emotionelle samt mentale krop.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
14522 - HjerneGlad Yoga
Første mødegang
fredag den 04.09.20 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

Se på kort

Mødegange
17
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 967,00 1495,00
fredag den 04.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 11.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 18.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 25.09.20
Er blevet afholdt
fredag den 02.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 09.10.20
Er blevet afholdt
fredag den 23.10.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 30.10.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 06.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 13.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 20.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 27.11.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 04.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 11.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 18.12.20

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 08.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

fredag den 15.01.21

Kl. 09:00 - 10:30

Med Mettemaje Hansen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort