Motion i vand

Øvelser i varmtvandsbassin

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 8 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

I Breelteparkens bassin er vandet ml. 29-30 grader og dybden 140 cm.  Hvis man er under 168 cm, er det vigtigt, at man kan svømme.
Nummer
11928 - Motion i vand
Første mødegang
onsdag den 08.01.20 kl. 11:30 - 12:15
Undervisere
Adresse

Breelteparken, Breeltevej 1, 2970 Hørsholm

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1036,00 1275,00
onsdag den 08.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 15.01.20
Er blevet afholdt
onsdag den 26.02.20
Er blevet afholdt
onsdag den 04.03.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 11.03.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 18.03.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 25.03.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 01.04.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 15.04.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 22.04.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 29.04.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 06.05.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 13.05.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 20.05.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 27.05.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 03.06.20

Kl. 11:30 - 12:15

Med Anna Bertelsen

Breeltevej 1, 2970 (Varmtvandsbassin)

Se på kort