Motion i vand

Øvelser i varmtvandsbassin

Har du skavanker, som gør motion "på land" besværlig for dig? Du vil erfare, hvordan du lettere kan bevæge dig i vand, holde balancen, blive smidigere og ikke mindst bruge dine muskler. Vandet ophæver tyngdekraften, så øvelserne bliver lettere at udføre, og man opnår større virkning uden overbelastning. Deltagerne skal være selvhjulpne. Holdet er kun for kvinder.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold.
Der kan max. være 6 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Vandtemperaturen i Veksebo er 32 grader. Vanddybden er 1,25 m.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
14903 - Motion i vand
Første mødegang
torsdag den 27.08.20 kl. 10:30 - 11:15
Undervisere
Adresse

Veksebo, Smedevej 4, 3480 Fredensborg

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 797,00 1195,00
torsdag den 27.08.20
Er blevet afholdt
torsdag den 03.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 10.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 17.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 24.09.20
Er blevet afholdt
torsdag den 01.10.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 08.10.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 22.10.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 29.10.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 05.11.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 12.11.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 19.11.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 26.11.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 03.12.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort

torsdag den 10.12.20

Kl. 10:30 - 11:15

Med Nina Poschmann

Smedevej 4, 3480 (Svømmecenter)

Se på kort