Flex i Frederiksværk
For dig der har brug for fleksibilitet. På yoga og pilates på Torvet 21 i Frederiksværk kan du frit flexe mellem de forskellige hold. Tilmeld dig dit faste hold, men flyt mødegange til et af de andre, når det passer bedre i din hverdag.
Se mere om Flex i FrederiksværkYoga - kun for mænd
Hatha Yoga
Yoga med pilates
Shakti Naam Yoga
Yoga med pilates
Hatha Yoga
Blid yoga
Blid yoga
Yin yoga
Yin yoga
Hatha Yoga
Shakti Naam Yoga
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Flex i Frederiksværk
Se ugeskema over alle hold
Når du er tilmeldt et flexhold, behøver du ikke gå glip af din træning, selv om du er forhindret i at møde på dit faste hold. Hvis du er forhindret, kan du nemlig afmelde enkelte mødegange og bruge dem på de øvrige hold i samme ordning.
Flex i Frederiksværk omfatter alle yoga- og pilateshold hos LOF på Torvet 21 i Frederiksværk (weekendkurser og andre korte hold er ikke med i ordningen).
1
Sådan logger du ind
Gå til flexsiden via linket som du finder på din tilmeldingsbekræftelse.
Første gang du logger ind, skal du bruge din mailadresse og dit kundenummer, som fremgår af din faktura/kvittering.
På flexsiden kan du se, hvilke hold du kan vælge imellem, og hvor der er ledige pladser. Du kan se en uge frem.
2
Sådan afmelder du og sparer en mødegang op til senere
Hvis du en uge bliver forhindret i at deltage på dit faste hold, så gå til flexsiden og afmeld din mødegang.
Flexsystemet husker nu, at du har opsparet en mødegang, som du kan bruge senere. Alle mødegange skal være brugt indenfor samme sæson (altså inden slutdatoen på dit faste hold).
Du kan afmelde dig tidligst en uge i forvejen, og senest 2 timer før holdet går i gang.
3
Sådan booker du en ny mødegang
Når du vil bruge en af dine opsparede mødegange, logger du ind på flexsystemet.
Her kan du frit vælge mellem alle de hold, hvor der er en ledig plads. Du kan se og booke plads på alle hold en uge frem.