LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Stengade 57, 3000 Helsingør
LOF på FacebookYogalærer Helle er uddannet i klassisk Hatha yoga og har praktiseret yoga i snart 20 år. For Helle er yoga trivsel, livsglæde og kropsligt velvære. Hun deltager løbende i forskellige kurser og workshops.
)Online morgenyoga – start dagen på en skøn måde.
Gør noget godt for dig selv. På dette hold får mulighed for at træne 3 gange om ugen.
Deltag i morgenyoga mandag, tirsdag og torsdag, hvor Helle guider dig igennem øvelser der bringer dig velvære hele dagen. Hver dag er der fokus på et nyt område af kroppen, så du over de 3 dage får trænet hele kroppen.
Har du ikke mulighed for at deltage live, får du adgang til videoerne, så du kan træne lige når det passer dig.
Spring ud i det og vær med og oplev yogaens fantastiske virkning på krop og sind.
Kontakt LOF på 49 26 02 88 eller [email protected] for at få et link til at deltage.
Online undervisning ,