• Dorthe Jeanette Kisbye

    Tai Chi Chuan & ceritificeret DGI Qigong- og Taiji Yangsheng instruktør

    Dorthe har fulgt den traditionelle vej og har været i taichimesterlære fra 1995- 2001. Dorthe undervises stadig løbende af Mester Tung Kai Ying.
    Siden 2012 er Dorthe blevet undervist af professor Yang Yubing fra Beijing sportsuniversitet i blandt andet Health QiGong & Daoyin Yangsheng Gong (DYYG). Dorthe har opnået 5 Duan i DYYG.
    Dorthe har en sundhedsfaglig baggrund som social-og sundhedsassistent og har gennem hele livet været god til at formidle på en let og forstålig måde.
    "Kinesisk helse og kampkunst" er et fleksibelt værktøj, som Dorthe brænder for at vidergive til alle, der ønsker at forbedre krop og sind.

    Her kan du se Dorthe fortælle mere om Tai Chi, Qigong og om sig selv:



    www.taichi4you.dk
    www.qigong4you.dk

Qigong trin 1

Fysisk og psykisk balance

Styrk krop, ryg og sind med Qigong serien Ma Wang Dui
Serien består af langsomme, flydende og bløde bevægelser, der gennemarbejder hele din krop og frigør samtlige meridian/energibaner.
Bevægelserne er særlig gode for nakke, skuldre, ryg og lænd. Du opnår en stærk, smidig og fleksibel ryg og Core.
Din holdning justeres gradvist og forbedres løbende i træningen. Balancen og koordinationen styrkes effektivt.
Qigong er Mindfulness i bevægelse og du kan i træningen få konkrete og virkelig brugbare redskaber til indre ro og afhjælpning af stress. Krop og sind kommer i harmoni.
På holdet prioriterer vi en hyggelig og uhøjtidelig stemning. Alle kan deltage ud fra egne forudsætninger. Alle bevægelser kan tilpasses til dine behov.
Er du i tvivl, hvilket kursus der passer til dig, er du velkommen til at kontakte
Dorthe på tlf. 24 47 37 70 eller [email protected] 
Se også  www.qigong4you.dk 

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Der kan max. være 10 deltagere på holdet.
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.


Praktisk info

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.
Undervisningen kan foregå udendørs, når underviser skønner det muligt for vejr og vind.

Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/covid-19

Nummer
21710 - Qigong trin 1
Første mødegang
onsdag den 08.09.21 kl. 10:00 - 11:30
Adresse

Just Dance Studio, Stengade 51, 3000 Helsingør

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1308,00 1495,00
Handicap
DKK 1308,00 1495,00
onsdag den 08.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 15.09.21
Er blevet afholdt
onsdag den 22.09.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 29.09.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 06.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 13.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 27.10.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 03.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 10.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 17.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 24.11.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 01.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 08.12.21

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 05.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 12.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort

onsdag den 19.01.22

Kl. 10:00 - 11:30

Dorthe Jeanette Kisbye

Stengade 51, 3000 (Dansesalen)

Se på kort