PULS: Zumba - FLEX

Effektiv dans til pulserende rytmer

Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FLEX - Puls - Styrke - Velvære hold. På www.LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på fra uge til uge.

Den hotteste trend der forener dans, fitness og fed musik. Zumba er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. En effektiv, konditionsgivende og fedtforbrændende danseoplevelse der giver masser af energi.

FLEX er for motionisten der ønsker det bedste af det hele:
- PULS: udfordrende kredsløbstræning der får pulsen op
- STYRKE: effektiv styrketræning der øger muskelmassen
- VELVÆRE: rolige øvelser der øger smidigheden og fjerner spændinger
FLEX er særligt for dig der har brug for flexibilitet i hverdagen og ved at sundhed og velvære er afgørende for at du fungerer optimalt.

Nummer
11320 - PULS: Zumba - FLEX
Første mødegang
tirsdag den 14.01.20 kl. 18:10 - 19:20
Undervisere
Adresse

Humlebæk Skole IND (Gl.Strandv, Gl.Strandvej 132, 3050 Humlebæk

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 711,00 995,00
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 25.02.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 03.03.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 10.03.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 17.03.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 24.03.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 31.03.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 14.04.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort

tirsdag den 28.04.20

Kl. 18:10 - 19:20

Med Cindy Nilsson

Gl.Strandvej 132, 3050 (Lille gymnastiksal - lokale 27)

Se på kort