Kurser

Engelsk

FVU-engelsk trin 2

Ledige pladser tors. 28.05.2026, 17.00 Nivå Anita Jacobsen
Mediyoga collage

MediYoga for alle - kort hold

Ledige pladser man. 01.06.2026, 14.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Mediyoga collage

MediYoga for alle - kort hold

Ledige pladser man. 01.06.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
yogamåtte (2).jpg

Hatha Yoga - forårshold

Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
yoga flere aldre.jpg

Hatha Yoga - forårshold

Ledige pladser ons. 03.06.2026, 16.00 Fredensborg Puspa Laursen
Spansk canvacollage

Spansk A1 Brush-up begyndere - kort hold

Ledige pladser ons. 03.06.2026, 12.20 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Yoga - kvinde mediterer-90929513.jpg

Yin yoga - kort hold

Få pladser ons. 03.06.2026, 18.00 Frederiksværk Lotte Skovdal
Træning i vand

Motion i vand - kort hold

Få pladser tors. 04.06.2026, 18.45 Hørsholm Christa Koldin
Sashiko canva .jpg

Sashiko – japansk broderiteknik

Ledige pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Hillerød Jessica Nielsson
Kvinde og mand i bassin

Motion i vand - kort hold

Ledige pladser tors. 04.06.2026, 19.30 Hørsholm Christa Koldin
Yoga nidra

Workshop - Fordybende Yin yoga

Ledige pladser søn. 07.06.2026, 09.30 Hørsholm Brian Harlø
Førstehjælp barn

Førstehjælp til babyer og småbørn

Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 10.00 Helsingør Lars Lylloff
Yoga_stolen_www.jpg

Blid yoga - forårshold

Få pladser ons. 10.06.2026, 09.30 Frederiksværk Anne Leonora Blaakilde
Billedcollage Pilates

Pilates, let styrke og afspænding - kort hold

Få pladser tors. 11.06.2026, 19.20 Hillerød Tine Hasselbalch
Spansk Canvacollage Valencia

Spansk - Workshop: Lyt og tal

Ledige pladser fre. 12.06.2026, 10.00 Hillerød Albena Radeva
Sashiko canva .jpg

Sashiko – japansk broderiteknik

Ledige pladser lør. 13.06.2026, 10.00 Humlebæk Jessica Nielsson
Instrumental collage cello harmonika klaver fløjte.png

Klaver

Ledige pladser ons. 17.06.2026, 13.00 Helsingør Buzor Nenic
Harmonika_Buzor_16.jpg

Harmonika, Accordeon

Få pladser ons. 17.06.2026, 13.00 Helsingør Buzor Nenic
Akvarel canva

Akvarel - farver og blomster

Ledige pladser lør. 20.06.2026, 10.00 Hillerød Maja Gade Christensen
Qigong udendørs

Workshop - Qigong i det fri

Ledige pladser søn. 21.06.2026, 10.00 Frederiksværk Pia Hagensen
klaver.jpg

Klaver

Ledige pladser tirs. 23.06.2026, 16.30 Rungsted Kyst Buzor Nenic
Harmonika_Buzor_16.jpg

Harmonika, Accordeon

Ledige pladser tirs. 23.06.2026, 16.30 Rungsted Kyst Buzor Nenic
Maleri pensler AT

Akryl - intuitiv og kreativ fordybelse

Ledige pladser tirs. 07.07.2026, 10.00 Hillerød Maja Gade Christensen
Billedcollage forårs qigong

Qigong - sommerkursus

Ledige pladser man. 13.07.2026, 09.00 Frederiksværk Pia Hagensen
Qigong udendørs

Sensommer Qigong i det fri

Ledige pladser man. 03.08.2026, 16.30 Frederiksværk Pia Hagensen
Kvinde i vand

Motion i vand

Få pladser ons. 05.08.2026, 18.00 Hørsholm Oplyses senere
Træning i vand

Motion i vand

Få pladser ons. 05.08.2026, 19.30 Hørsholm Oplyses senere
Qigong udendørs

Sensommer Qigong i det fri

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 16.30 Frederiksværk Pia Hagensen
Kim Larsens fodspor, Christianshavn

I Kim Larsens fodspor - Claus Hagen Petersen

Ledige pladser lør. 08.08.2026, 14.00 København K Claus Hagen Petersen
yogamåtte.jpg

Hatha Yoga - 3 gange i august

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 17.00 Lynge Christa Koldin
Samspil Buzor

Samspil

Ledige pladser ons. 12.08.2026, 18.00 Helsingør Buzor Nenic
Billedcollage Pilates

Pilates, let styrke og afspænding - 3 gange i august

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 19.20 Hillerød Tine Hasselbalch
Efterfødselyoga

Efterfødselsyoga

Ledige pladser man. 17.08.2026, 11.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
FVU-digital (3)

FVU Digital trin 1

Ledige pladser man. 17.08.2026, 10.00 Hillerød Mikkel Leth
Yogamåtten

Blid yoga

Få pladser man. 17.08.2026, 09.00 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Tegners Museum tegnehold

Tegners Museum - tegneworkshop

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 10.00 Dronningmølle Mark Holm Møller
yoga_namaste.jpg

Morgenyoga

Få pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Humlebæk Lillian Zeuthen Bruun
Flex Helsingør

Blid yoga

Få pladser fre. 21.08.2026, 10.15 Helsingør Ene Ravn
Flex Helsingør

Hatha-flow yoga

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 08.30 Helsingør Ene Ravn
Flex Helsingør

MediYoga for alle

Ledige pladser man. 24.08.2026, 10.45 Helsingør Birgitte Aaselund
Flex Helsingør

MediYoga for alle

Få pladser man. 24.08.2026, 09.00 Helsingør Birgitte Aaselund
Tyrkisk canvacollage

Tyrkisk A1 begyndere ONLINE

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 17.00 ONLINE Bayram Erdem
41814_pilates13.jpg

Blid pilates

Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.00 Hørsholm Jette Spøer
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Få pladser ons. 26.08.2026, 12.00 Hillerød Dorte Jensen
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 13.30 Hillerød Dorte Jensen
yoga flere aldre.jpg

Hatha Yoga

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.45 Fredensborg Puspa Laursen
Flex Helsingør

Hatha Yoga

Få pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Helsingør Puspa Laursen
Italiensk Canvacollage

Italiensk konversation B2 - C1 ONLINE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 08.45 ONLINE Silvia Gilli
Kim Larsens fodspor, Christianshavn

I Kim Larsens fodspor - Claus Hagen Petersen

Ledige pladser lør. 29.08.2026, 14.00 København K Claus Hagen Petersen
Workshop Shakti Naam Yoga

Workshop - Ønsker du ro i stedet for stress?

Ledige pladser lør. 29.08.2026, 09.30 Frederiksværk Eva Rasmussen
store_traer_i_skoven

Skovbad

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 09.00 Frederiksværk Anne Leonora Blaakilde
Anti-inflamatorisk

Anti-inflammatorisk workshop

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Rungsted Kyst Tina Berwald
Allerød sommeryoga

Blid yoga for alle

Ledige pladser man. 31.08.2026, 17.00 Allerød Sofie Falkesgaard
Udendørsmotion_par går tur_web.jpg

Puls og styrke i det fri

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.00 Snekkersten Trine Andersson
Efterfødselstræning mor på måtte baby i hænder over hovedet.jpeg

Efterfødselspilates

Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.15 Hørsholm Rikke Smidt-Petersen
Collage Fransk.jpg

Fransk A1 begyndere

Ledige pladser man. 31.08.2026, 17.00 Humlebæk Thomas Pihl
Ukraine 2

Ukrainsk A1 begyndere ONLINE

Ledige pladser man. 31.08.2026, 17.00 ONLINE Inga Kapustian
Tai Chi 54770

Tai Chi Chuan - øvede

Få pladser man. 31.08.2026, 19.00 Kokkedal Dorthe Jeanette Kisbye
Flex Hillerød

Pilates og styrke

Ledige pladser man. 31.08.2026, 18.30 Hillerød Bettina Becker
Flex Hillerød

Pilates

Få pladser man. 31.08.2026, 17.15 Hillerød Bettina Becker
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Få pladser man. 31.08.2026, 09.45 Hillerød Stine Filt Jensen
Motion i varmtvandsbassin

Motion i vand

Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.30 Hillerød Stine Filt Jensen
qigong_dorthe_kisbye_fs26

Qigong

Få pladser man. 31.08.2026, 17.15 Kokkedal Dorthe Jeanette Kisbye
Flex Helsingør

Blid yoga

Få pladser man. 31.08.2026, 13.00 Helsingør Brian Harlø
Gotvedgymnastik_4.jpg

Osteoporose- og osteopeni hold

Ledige pladser man. 31.08.2026, 13.00 Kokkedal Christa Koldin
Hjertehold_3.jpg

Knæ- og ryghold

Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Kokkedal Christa Koldin
Flex Halsnæs

Shakti Naam Yoga

Få pladser man. 31.08.2026, 16.30 Frederiksværk Eva Rasmussen
Flex Halsnæs

Hatha Yoga

Ledige pladser man. 31.08.2026, 09.00 Frederiksværk Bente Steen
Flex Halsnæs

Yoga med pilates

Få pladser man. 31.08.2026, 11.00 Frederiksværk Bente Steen
Allerød sommeryoga

Blid yoga for alle

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Allerød Sofie Falkesgaard
Flex Hørsholm

Blid yoga for alle

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 14.00 Hørsholm Sofie Falkesgaard
Flex Hørsholm

Kundalini yoga for alle

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.30 Hørsholm Kam Kofoed
bevægelse_6.jpg

Rosenbevægelser - Work In

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Helsingør Karen Vinding
40534_fransk5.jpg

Fransk A1 begyndere

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.30 Allerød Thibaut Barbé
40533_spansk11.jpg

Spansk A1 begyndere

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 11.00 Hillerød Silvia Igal-Melendo
Italiensk Canvacollage

Italiensk A1 begyndere ONLINE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 ONLINE Virginia Zaglia
Bulgarsk canvakollage med solsikker og Aleksander Nevski katedral

Bulgarsk A1 næsten begyndere ONLINE

Få pladser tirs. 01.09.2026, 17.50 ONLINE Albena Radeva
Arabisk Canva collage

Arabisk A1 begyndere ONLINE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 ONLINE Mira Andersen
Polsk canvacollage med keramik og Krakow

Polsk begyndere ONLINE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 16.00 ONLINE Anna Bialunski
Svensk

Svensk for danskere ONLINE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 ONLINE Yvonne Rosell Jensen
Svensk

Svensk for danskere ONLINE - overvind sprogbarrieren

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.00 ONLINE Yvonne Rosell Jensen

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk