Yoga med pilates

For øvede

Traditionel hatha yoga tilsat styrkende pilates-øvelser. Undervisningen er varieret og sikrer, at kroppen bliver arbejdet igennem med både større styrke, spændstighed og udholdenhed i sigte.

Dette hold er for øvede.

Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. 
Undervisningen tilrettelægges pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager, som kan skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltagere være bekendt med kommunens vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring.

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Der er ikke undervisning i uge 7, 14 og 15/2020.
Nummer
11551 - Yoga med pilates
Første mødegang
mandag den 06.01.20 kl. 11:00 - 12:30
Undervisere
Adresse

Halsnæs Yoga, Torvet 21, 3300 Frederiksværk

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 638,00 1275,00
mandag den 06.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 13.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 09.03.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 16.03.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 23.03.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 20.04.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 27.04.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort

mandag den 04.05.20

Kl. 11:00 - 12:30

Med Rita Simonsen

Torvet 21, 3300 (Yoga-lokale)

Se på kort