• Anne Herløw
    Anne er uddannet indenfor Skandinavisk Yogaskole tradition ved Ananda Murti og har intuitions/meditationskursus gennem 9 år ved Gyda Tunyogi i København. Hun har dyrket yoga i over 15 år og er uddannet skolelærer med speciale i bevægelse og motorik

Yoga og meditation - trin 1

For begyndere og mellemtrin

En kombination af fysiske og mentale teknikker er den tantriske yogatraditions styrke og virkningen er helt fantastisk.
På kurset bliver du undervist i fysiske yogaøvelser og -stillinger, næseskylning, åndedrætsøvelser og Yoga Nidra (meditativ afspænding)

Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet.

Praktisk info

Medbring gerne et tæppe og en skridsikker yogamåtte. BEMÆRK der er ikke undervisning i uge 7, 11, 15 og 16/2020.
Husk at passe godt på hinanden. Se retningslinjer vedrørende Covid-19 på lofkurser.dk/information.
Nummer
14605 - Yoga og meditation - trin 1
Første mødegang
mandag den 07.09.20 kl. 16:30 - 18:00
Undervisere
Adresse

Espergærde Gymnasium, Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 Espergærde

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 797,00 1195,00
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 28.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 05.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 19.10.20
Er blevet afholdt
mandag den 26.10.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 07.12.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort

mandag den 14.12.20

Kl. 16:30 - 18:00

Med Anne Herløw

Gymnasievej 2, Mørdrup, 3060 (K-salen)

Se på kort